心静下来，情绪就稳定了。
我经常会动情绪，因为我在乎，我理所应当的觉得我的情绪是可溯源的。
我想象不到怎么能控制情绪不去想，后来把能伤的人都伤走了，我就知道了，有些在乎都是假的，在乎并不是别人而是时刻保护着自己，才会只要有风吹草动就斗志昂扬，逮到谁攻击谁。
如果在乎的是对方，是不会把情绪放到对方身上的，是会克制的，因为你怕伤了他，总是小心翼翼的呵护自己，最后只是把自己困在自己筑好的围墙里，一旦有人靠近马上草木皆兵。
当你碰到激发你情绪的人时，先静下来，问问自己我真的被伤害了吗？当遇到你能克制住情绪的人，那就放手好好爱他，但行好事莫问前程。
