1 今天早晨的阅读分享是做一位主动的学习者，和上一次的分享中讲到的书《生命的重建》（路易斯.海）《思考的力量 批判性思维成就卓越人生》（琳达.埃尔德）仍然能够联系起来，有了进一步更好的阐释！
2 早晨起床后大声朗读《生命的重建2》（路易斯.海）中的自我确认，在早晨上班时，感觉疲劳，忽然间内心想到了“爱自己”，这句话，内心洋溢着喜悦和自信的力量！
3 在工作时，想到“爱自己”，在自己疲劳时，分享了技术大会的资料，给同事，内心里感觉很开心！
4 午睡后，感觉状态回升，精力非常好，“对症下药”吃到正确的食物，使精力的恢复很好，工作状态也迅速回升！看来星期天买的梨干，还不错！
5 今天的工作餐吃素菜，素菜丰富有营养，还有粥，感觉自己是南方人，清淡的午餐，感觉开心！
6 今天内心很积极，在中午写了一张精力调整清单，感觉自己很有信心！因为阅读使内心成长！
7 今天的早读英语，我放慢语速，练习发音，注意了自己的发音不足的地方，早读中很开心，我必将会语速清晰、思维敏捷的！
8 在上班的路上，当我拿出手机听张萌老师的《人生效率手册》时，我想到了一个词语是“舍得”，有舍才有得，于是我及时调整了计时，可以准确计时了！
