宅家期间，在视觉笔记达人蔡蔡老师的朋友圈看到知识卡片7天打卡学习的信息。七天时间学会用ppt、procreat、xmind等软件制作视觉知识卡片和竖版思维导图，老师每天发布视频教程和作业，完成所有作业即可退还押金。
反正在家呆着还没上班，加上一直想知道竖版导图怎么做出来的，就报名参加了。
经过七天的学习，完成了老师们布置的所有作业，收获的不仅仅是制作知识卡片、竖版导图的小技能，更有对学习的一些思考。
1、变局之下，行动是治疗焦虑的良药
2020年的开年的确不明媚，这个前所未有的春节打乱了所有人的计划。焦虑、恐慌笼罩在人们周围。就像张文宏医生说的那样，为什么恐慌、害怕？因为我们一无所知。是呀，太多的未知之数在我们面前，我们除了不断地刷疫情、刷新闻似乎没有其他事情可干了。
我也是在这样的情绪中度过了这个悠长假期的前半段。
还好，我看到了蔡蔡老师发的朋友圈。7天，一天一课，看上去不麻烦，还是自己喜欢的内容，二话不说开始上课。
希斯特罗姆说：如果你不情愿做某件事，就很自己约定，至少做5分钟，过了5分钟，其实你就会做完整件事。
对于拖延症患者来说，体量小的课也许更适合学习，更能促进行动。
很多时候，我们高估了自己的意志力，又低估了自己的潜力。报了很多课程，好好学完的却不多，更遑论收获了。
一些课程虽然有打卡机制来促使摆脱懒癌，但有时真的因为事情耽搁了无法完成当天的打卡，就会变成彻底放弃整个学习。
这个时候，轻松一点、灵活一点的入门小课可能更适合这部分人群。
就像这次参加的7日视觉知识卡片学习一样，每天看十几分钟的教学视频，跟着老师做一张好看实用的知识卡片，一旦开启，就会有停不下来的感觉。因为，7日的体量没有什么压力，连续7天的学习又让每日的学习有连贯性，并且有助于加深记忆和帮助熟练技能。当进入了“5分钟”的卡片制作，就真的停不下来。
而当一张漂亮又实用的知识卡片呈现在眼前，成就感就是对自己最好的奖赏。
如此良性循环，每天都沉浸在解锁一名小技能的欣喜之中，虽然有时做一张长图会花费好几小时，但一个又一个“5分钟”早已把自己带入了心流时间。
与其在焦虑中度日，不如从一个小小的行动开始做点改变。
2、知识卡片的好处
学习是所有人的课题，没人可以例外。学生时代认为工作了就可以摆脱学习的想法实在是幼稚得想笑。
学习最重要的，不是被灌输了多少知识，而是我们对学习到的内容有多少理解和思考，有多少能学以致用。
要做到内化，对知识的记忆不可少。一起不停地填充新的知识，不如把已经学过的内容、接收到信息好好梳理归纳消化。
而知识卡片就是手机时代很好的复习消化和分享二次消化的工具。
我们可以把学习到的内容梳理归纳到知识卡片上，可以自己整理，也可以借助思维导图，当学习内容经过整理放到适合手机阅读的视觉知识卡片或竖版思维导图之中时，我们就可以随时随地把他们拿出来阅读或者分享。
在没学习竖版导图之前，在日常工作中也用到思维导图来整理信息，但是要做到随时在手机上阅读，确实效果不如手绘、打印出来或者在电脑上看。而竖版导图就很好地解决了这个问题。
经过学习之后，我把之前做过的一个思维导图笔记又用竖版导图的形式再次输出，手机阅读的效果大大提升。
知识卡片也可以说是视觉笔记的IT版。也就是具备了和视觉笔记一样的对知识、信息进行梳理、提炼、归纳、总结，并进行视觉化地输出，帮助我们更好地记忆，提高视觉思维能力，锻炼信息分析整合能力。嗯，在工作生活中，要好好用起来！
3、一样的环境，不一样的状态
今天看到一张图，有点感动。
在方舱医院的病房里，这位在病床上手捧着厚厚的书阅读的人的形象着实感动了我。
一样的遭遇，一样的环境，却总有人能活出不一样的状态。
来住院还能想到带着书，身体状况允许但没有在玩手机刷剧，而是捧书阅读。
就像那些想出竖版导图的人。一样的软件，有些人就是可以玩出很多花样，当自己在为把已有功能使用到飞起而感到沾沾自喜时，那些拥有创造力的人却用一样的工具玩出了不一样的玩法。
在第一次看到竖版导图时，以为是用什么专门软件制作的，没想到可以用自己一直在用的软件实现想都没想过的效果。
就像再熟悉不过的ppt一样。出了工作中汇报工作时做演示使用之外，从来没想过，变变长度宽度，活用图形插件，就可以玩出那么多的花样。
学无止境，永远不要沾沾自喜。发挥想象，一定要试着探索各种可能。
