第13天 | 你好,晨型人——小伙伴们的打卡记录

不浪费时间,每时每刻都做些有用的事,戒掉一切不必要的行为。

早起是一个很好的习惯,早上的时间做事非常高效,利用早上的两个小时时间做一些事、读一些书也许能够影响一整天的心情。接力晨型人是一个培养良好习惯的机会,希望能坚持下来这21天,不光是这21天,也有好多好多个21天。感谢铃铛子老师让我有这个机会让我养成早睡早起的习惯!
希望我们做互相的见证者,在本贴下面打卡,21天以后我们都能够养成这个好习惯,希望你能成为下一个接力者!
因为每一个人的睡眠习惯是不一样的,无法一开始就能够5点或6点起床,如果你能够今天比昨天早十分钟,明天比今天早十分钟,都是值得鼓励的。所以,如果定好了目标,希望能够每天取得一点进步,就来打卡吧!21天以后,你会收获很多的惊喜!

加入铃铛子的“你好,晨型人”请遵守:

1、看帖后请宣誓:

从今天起,我要早睡早起

累了,就歇一会

伤心了,也笑一笑

好好照顾好日子,和自己

2、请在本贴下方回复早起时间和早起所做的事情:

举个栗子:

起床时间:6:04

工作内容:

1完成一篇文稿6:25-7:25

2画一张图7:30-8:00

我想说:

虽然我们不能一起睡觉,

但是我们可以一起起床。

我们要盖简书第一正气高楼

让这里能量满满

滚蛋吧,懒散君!

去死吧,拖延症!

我是如此傲娇有气质的晨型人!

今天的打卡:

起床时间:5点

工作内容:

5点30~6点:备课

6点~6点45:学习论语

6点45~7点:写日记

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