砍柴书院&简书写作营第一期
记得，长跑中会运用到“第二次呼吸”，是指身体从平常安静的状态进入运动状态时体内器官及系统都需要一段时间适应，出现“极点”不用停下来，应该保持冷静，有意识的进行深度的呼吸。
那么生活中呢？
我会把它看成，在生活中焦虑困乏疲惫时，短暂的离开后又一次进入。做冥想放空自己，听听音乐放松心情，做点自己喜欢的事！这样的调节可以使你再轻松地回到工作与生活中。
即使在别人看来是浪费时间，也要尝试着做。只有做了，才能明白其中的乐趣！
这段时间忙着忙着，有点忘了初心。亲子阅读变少了，自己看书的时间也再减少，对孩子也没太多的耐心了……。
我并不擅长用手机码字，特别是晚上十点多的时候，拿着手机码字我可以睡着！
呵，这是有多辛苦呀！
终于开始做着自己想做的事，却又发现好难！真的难，对自己的怀疑，担心自己做的不好。
记得，刚入职场时，自己是迷茫的找不到方向，也没有职业规划。凭借着自己使不完地那股劲，每天出去找有意向的客户。任凭客户的不理不睬，也不放弃。第二天再打电话嘘寒问暖。
那时，也不知道是为什么，勇敢地往前突突直冲。现在想起，当时是为了露出锋芒证明自己能行。
同样的自己，在不同的阶段，状态也是完全不同的。
为什么要冥想？
冥想能极大改变生命的质量！是一种不断把我们的心“拉回当下”的练习。如果说情绪是白云，是乌云，是阳光，是雨水，冥想，就是天空。一切都在天空之中上演，然而无论是风和日丽，还是倾盆大雨，天空本身，并不发生任何改变。
如果一个人处于愚昧无知状态的影响支配下，就会希望获得某一特定类型的感官享受，例如，如果一个人是处于愚昧无知状态的影响支配下，他可能想睡眠或被麻醉；
如果一个人处于激情状态的影响支配下，他可能要作性的享乐；
如果一个人是处于善良状态的影响支配下，他可能要享受在公园或农村度过和平宁静的一天。
因此，所有这些情况，是人的欲念的性质由自然界中哪一种影响支配着他的状态来决定的。
结束语
原谅自己今天发了一篇水文！我想自己可能到了“第二次呼吸”的阶段！
