白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:爸妹开车来迟、素描黑包带家、午后爸睡我起、作业四点魔方、晚作范文泡澡、早冷书法严格、体场五圈新纪、两公十三十六、士架午餐家乡、午后阳高公园。
妹妹关键词:爸站画外喜招、送摩开车接哥、爸妈宇佳泡泡、接哥回家泡澡、睡读新书雪宝、早起客厅舒菲、接哥书法体场、跑圈泡泡照片、阳高捅冰怕鸽、听歌来去玩嗨。
爸爸关键词:二一首周俯卧、目标五组四十、所读所思所吃、一日二餐中和、黑马故事脉络、二讲边写边过、四十二年分三、一份送孩值得、云峰电话晋妻、人生苦难重重。
元旦三天假期，即将结束。这三天，没有跆拳道课，你的时间稍显宽裕。
周五晚上，你看了一部电影《心灵之旅》，说值得多看几遍。
今天上午，爸爸妹妹陪你在体育场跑了五圈，2000米，你用时13分钟16秒，比前两周的五圈整整快了一分半。不过，前两周你跑的是最大的圈，今天跑的是最内圈。这样五圈跑下来，相差三百多米。
爸爸看你跑的很轻松，跑完也不怎么喘气。这充分说明，咱们坚持的夜跑，让你的肺活量和心肺功能提高很多。
咱们的初衷，仅仅是连续跑五圈，不停歇即可。没想到，你现在的速度都可以和很多初中生比拼了。
除了你坚持跑步带来的新纪录，今天早饭的一件事，也让爸爸深感欣慰。
事情是这样的，爸爸最近在督促你做作业和提醒你运动的时候，感受到了很大的阻力。不知你的这些反应是步入青春期的预兆，还是有其他原因。
爸爸在今天早饭时，和你谈了谈你是否需要爸爸的这些督促和提醒。你肯定的告诉爸爸，你很需要爸爸的这些督促和提醒。
孩子能听从父母的建议，是一件很难的事。之所以难，一方面是父母急功近利，想走捷近，想把结果直接给孩子呈现，加上方式简单粗暴，让孩子吃不消，不愿意接受。另一方面，由于孩子的理解能力和冒险天性使然，不愿意接受稳妥的方法。
你能听从爸爸的建议，让爸爸深感欣慰。在以后的生活中，爸爸还会给你很多很多建议，爸爸会不断学习和你沟通的技巧和方式，努力避免用会引起你不适的方式。
遗憾的是，爸爸和妈妈刚才大声吼叫了，并吓到了你和妹妹。
爸爸和你讲了事情的缘由。起因是妈妈想知道，奶奶何时能从姑姑回来，帮忙照顾你们俩。爸爸认为，这是奶奶的自由。爸爸不愿意打电话问奶奶。至于爸爸妈妈的困难，是可以克服的。可是，妈妈无法理解爸爸的想法，执意要给奶奶打电话。爸爸就发火了。爸爸担心，一旦妈妈给奶奶打了这个电话，会给奶奶的心里，捆上一道无形的枷锁。
生活就是这样，苦难重重。人一定要给自己划定边界，自己该做的，自己能帮到的，就做好自己的事。千万别越界，干涉别人的生活，更不能影响别人的生活。
今天，爸爸原本要写的主题是，爸爸如何把剩下的三分之一生命，如何用来更高质量的陪伴你们。可惜世事难料！
谢谢你和妹妹，能询问爸爸妈妈争吵的原因。爸爸妈妈好多年，都没有这样大声吼叫过了。爸爸错了，无论如何，都不应该用这样粗鲁的方式和妈妈讲话。
对不起！
爱你的爸爸！
2021.01.03
