山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫旅途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。改变，也一定终有回甘。
在某期的朗读者中董卿老师说：“没有一个人能够彻底的改变世界，但是人类认识世界、改变世界的冲动，却决定着我们的进步和飞跃。”是的，改变可以让我们摆脱一成不变的生活，可以让我们进步和成长。
改变自己，可以从这三件事开始：停止抱怨、自我赋能、心怀感恩。
每天忙碌的生活，让我们身处各种压力中，每天还会遇到不顺心不如意的时刻，这时候大家都会忍不住抱怨，借此发泄不满，偶尔的抱怨是正常的情绪宣泄，长期的抱怨不仅是一种负面的心理暗示，还会影响周边环境的气场。上一年有一段时间，因为个人身体原因，长期吃药，还经常需要请假外出看医生，所带的班级在管理方面散漫了很多，看到部分学生作业趁机偷工减料、课间跨班追逐打闹、晨读悄悄聊天、整体成绩下降、文明班考核扣分情况严重，如此糟糕的班风班纪，每天我都在班上对着学生抱怨，责怪他们不懂事，责怪班干部不作为，责怪学生不体谅老师的苦心……这抱怨持续了大概两三周的时间，班风班纪并没改善，学生倒是跟着每天抱怨：又拖堂、又调课、作业又这么多、又下雨不能户外活动了……变成了妥妥的“怨妇”班级。面对如此的风气，我只能迅速做出调整，一改抱怨恶习，每天抓典型树一个榜样，大力表扬，课间播放励志小视频，把自身情况添油加醋告诉学生卖惨求同情，一把年纪了每节课前还大声喊口号，隔壁班老师还调侃我可以兼职去卖保险……学坏三天，学好三年，果真如此，大半学期才把这股不良风气扭转过来，学生恢复了原来的积极向上的氛围。停止抱怨，可以让我们的生活和工作多一份美好。
改变，就是打破现有的状态，改变的过程是在与现有的舒适做斗争，这个过程需要时间、毅力、计划和行动。一个人最大的财富源自于思维的提升，想要作出改变，我们需要赋予自己新的能量，提升自我，让生活焕发新的活力。首先是走出舒适圈，打破固有的思维模式，制定详细计划，从小事做起：坚持运动，坚持阅读，坚持深度思考……坚持下来一定能为自己增加新能量。此外，我们还应该与正能量的人同行，远离满腔怨言的人，少一点抱怨，多一点积极的改变，让我们的生活和工作多一点正能量。
没有人愿意让自己活成一座孤岛，人与人之间的互帮互助互相扶持，这种美好的善意自带光芒，温暖他人的同时也能照亮自己。知恩图报是一种美德，当我们对他人的善意表示感谢时，其实也是在用实际行动去回应他人的善举，平时的班级管理中，再忙都会及时表扬有进步的学生，感谢积极为班级做事的学生，好事值得“大肆宣扬”而且不能隔夜，我还喜欢用一些小奖品鼓励学生，学生满心欢喜，课间的办公桌上，常常留有匿名的小零食和水果，书本上常夹着匿名的小纸条和小卡片，这种双向奔赴的师生情让人有一种幸福感。
