我是宇宙公民杰，超强大脑就是我。
最近几个小时读了三本书，《蔡博士超强记忆法》《最强大脑》，还有一本《我最想要的记忆魔法书》，这三本书给了我很多思路关于如何提升记忆力。自己是右手使用者，所以左脑会比较发达，右脑可能欠缺一些锻炼，那么其实在记忆体系里右脑记忆最有效。研究了这三本书以后，总结出了一些方法，比如说，图像想象记忆法，联结记忆法，夸张创意法，联想记忆法，5法则，分开来说，图像想象记忆法，就是把字或词，配上相关联的图像和想象，越夸张越好。
先讲一下有趣高效简单易操作的5法则：
昨天找到5法则了以后，好奇心旺盛的我今天一早第一件事就是将它用于实战经验，给自己选择了27个德语单词，将他们排序，给自己定制闹钟时间三分钟，记忆五次，也就是5个三分钟，一共15分钟，将这27个单词记入脑海。15分钟后，进行自测，将中文翻译部分盖住只看德语。可以完全理解各个单词的意思，其中正确24个单词错误，错误3个单词。对于第一次尝试短时记忆的我来说，这个结果是很不错的，有待提升。以后可以用于经常的重复训练。学习完这27个单词以后，对于左脑使用者：10分钟至20分钟以后再复习一次，12小时至36小时复习一次，七天复习一次，一个月复习一次。对于右脑使用者也就是左撇子们建议：10分钟到20分钟后复习一次，在12小时到36小时复习一次，三个月复习一次，半年复习一次。可以从短短期记忆将信息拉入长期记忆链条中，为什么呢？因为当你重复的时候，大脑会接收一个信号，大脑会说重复了这么多次，那么这些信息一定是很重要的，于是就将这些信息输入进长期记忆体系里面了。
刚开始有提到图像拆分记忆，也就是使用图像联想法记忆。举一个例例子，比如英语单词Hero，是英雄的意思:
再举个例子，Trap 陷阱
总结上面所说的几个小要点。
第一：拆分图像联想法，尽量使图像夸张式记忆容易联系起来容易形成长久的记忆。
第二：争取用第一人称来描写故事。但是我觉得这个可以按个人情况来看，如果大家觉得第一人称更方便记忆的话，就可以用第一人称，比如我们刚才说的阿婆掉到树下的陷阱里了，我们就可以想象：“我的阿婆掉到树下的陷阱里了” 这样子就可以用。第一人称一直以我为开始，我们就不会想男他或女它等等。
第三：5法则，短时重复记忆。然后加上周期记忆法短时记忆就是五次记忆法，短时间五次重复的记忆。千万不要在每个单词上停留时间太长，一定要集中注意力很快过一遍，多次重复，然后再配合上我刚才讲的周期记忆法，每10到20分钟以后记一次，12到36小时之间记一次，然后第二天再记一次，一星期以后几次，一个月以后记一次等，这样就可以把我们所学的知识点送入长期记忆体系里了。
还做了很多类似概念的调查，觉得记忆宫殿是个很强大的工具，绕不过去就不绕了，将会用接下来的几天时间专门详述“记忆宫殿”练习和实操。
希望我们都能有福尔摩斯，爱因斯坦般的超强大脑！
