NLP之重塑心灵 ：

8月份有幸能学习NLP，这次的分享主题为：NLP之重塑心灵。

我在这两天的收获很多，正如我告诉别人的那样：这两天的分享足以改变我的一生。 为何我对它的评价如此之高？源于这一次的分享内容把我脑海里零零碎碎的东西都整合在一起，形成了一个系统，一个体系，这种融会贯通的感觉很独特。

平时只要有所思所得都会整理成文章，一方面是促进自己思考，内化为自己的，另一方面也希望能对其他伙伴有帮助，但这一次我并没有立马写成文章分享出去，而是决定暂时不分享。为啥 ，因为我想先理解理解，然后去实践一番，去验证它到底是否真的有用。

经过11天的亲身实践，NLP真的非常有用，在短短的11天里，我和我先生的关系逐渐好转，我的工作也比之前顺利，我也找到了自己的使命感，所有的努力、行动都围绕着使命感，甚至每天的精神状态很不错......这一切归功于NLP的学习和运用。我相信如果我一直把它用在我的生活中，工作中，事业中 ，它会给我带来巨大的影响。

这次分享嘉宾老师的分享是公益性质的，（三年前，他决定公益分享NLP）一个身价上千万的某公司的股东竟愿意花2天宝贵的时间给我们分享，是什么让他有如此之举？

“因为NLP改变了我的一生，我觉得我是有使命去把它分享出去，让更多的人享用它的益处。”老师真诚地说道。他也希望我们能把这些分享更多的人，让更多的人受益。

01 NLP是什么

N（Neuro）指神经系统，意译为身心。

L（Linguistic）指语言（肢体语言、情绪语言、交流语言等）

P（Programming）指程序，我们通过语言来影响自己与他人的身心，他人也通过语言来影响我们，这个影响的过程，NLP称之为程序。

N、L、P合起来就是“神经语言程序学”。

简单来讲，NLP就是大脑的DNA，大脑的使用手册。

为什么我们需要大脑的使用手册？因为我们不知道大脑什么时候的运行状态是最好的，我们也不知道如何让它运行的更好。但是大脑的使用手册恰恰能告诉我们，教会我们，让我们能掌控大脑，成为它的主人而不是它的奴仆。

02 学习NLP的好处

（1）提升自我认知

学完NLP之后你会更加地认识自己，你会真正地了解自己，你会真正了解你为什么会有这样的行为，有这样的言语，有这样的外在状态，家庭的状态。在此过程中你能逐渐掌控自己的思维，正因为能掌控思维，你学习任何知识技能的速度会大大加快。

（2）自我激励

学完NLP之后，你会看到自己的思考，你会觉察到自己的情绪，你会了解自己此时此刻的状态，如果是消极的，你可以及时鼓励自己，避免自己掉入消极的大坑。

（3）建立融洽的人际关系

其实每个人都想拥有良好的人际关系，比如同事关系、夫妻关系、亲子关系，自我的关系，但是往往事与愿违，动不动就和伴侣吵架，动不动就训斥孩子，甚至会时常否定自己。为什么我们总是得不到好的人际关系，这到底是自己的问题，还是他人的问题？NLP都会帮助你找到答案并给你方法。

（4）提高自信的能力

为什么我们很少能自信地展现自己，因为我们大脑里有很多负面的信念，不好的信念，这些信念是长期耕种在我们的潜意识里，这些负面的信念会悄无声息地起作用，打击我们的自信心。而NLP能帮助我们剔除负面信念，植入正面信念。

03 为什么NLP被称为程序学，它是如何建立起来的？

因为它的创始人理查德·班德勒本身是一个程序员。

他在大学时给沙提亚（从事家庭咨询）翻译她的课程。在翻译的过程中，他发现了整个沙提亚心理治疗过程是一个可追寻的，它是一套能总结出来的规律，是一套程序。于是他找了他的朋友神经学家约翰·格林德。最后他们发现所有的人在行为、思想运行的过程中是有一套程序的。只有当掌握了这套程序，才能保证这个人是正常运行的，甚至是以最佳状态运行。于是他们把这些程序提炼出来，同时对成功人士的行为、语言、模式进行了抽取、验证、解码编码，最后形成了NLP体系，一套可操作的程序。

附录：NLP对老师的影响

分享嘉宾，他在学习NLP之前是从事IT行业，和大多是人多IT人的印象一样，每天写代码，不怎么说话。但几年前学了NLP后，他的生活发生了很大的变化，他离开了IT，进入了教育公司，从刚开始的运营助理一步一步成为总裁助理，最后成为公司的股东，身价上千万，同时他跟他的孩子，妻子的关系有了很大的提升。

他把这一切都归功于NLP，他对NLP的评价很高，他说正是因为NLP，他才知道如何掌控自己的大脑，如何去看到各个行为背后的真实动机，也能理解身边每个人每一个行为。正是他现实中发生了很多的事情是突破了他的，超越了他很多想象的，他真正认同NLP，同时也成为了真正NLP的认证讲师。