今天思考的是聚焦和失焦的问题。
举例早上到办公室发现事情一堆,乱七八糟一顿瞎忙,时间也用完了,觉得自己最主要的事情还是没有完成。
这样的状态其实是我失焦了,我没有目标,没有计划,把时间全部浪费。
那有效率的隔壁同事怎么做的?
她列好清单计划,查询日程安排,冷静的划分好四个象限,然后一个接一个的番茄钟定时聚焦果断完成工作,又高效,又充实,每天不加班,回家很准时,工作又做的很漂亮。
这两个聚焦和失焦的状态和相机拍照很像,希望对今天你的工作有所启发。
最后,回归往后瑜生,让自己更加条理起来,更加自律高效。