12分会-01组002号四月末-四川
我表姐家的小孩儿现在上小学二年级，他们班上的同学普遍每天都学习到晚上十一二点，但他挺早睡觉，还经常跟他外婆去跳广场舞，结果到了考试的时候，那些看起来很努力的同学，成绩反而还没有他的好。
这事儿是不是听起来挺熟悉的，我们每个人身边是不是或多或少都有这样一个两个看起来“不爱学习”又玩的好的学霸？
差别在哪儿呢？
《认知天性》的作者在前言中就提出坊间流传的学习方法大多是错误的，所以“真假学霸”的差别就在于学习的有效性。
本书的两位作者亨利.罗迪格和马克.麦克丹尼尔都是认知科学家，他们的工作就是研究学习与记忆。加上故事作家彼得.布朗三人合力写出了这本诠释学习与记忆工作方式的作品。
他们用讲故事的方式向人们介绍如何掌握复杂的知识与技能。也通过案例来阐明哪些是经过研究证明的高效学习原则，并由11位认知心理学家合作完成。
祖辈总会流传下来一些表面看起来有效，但实际错误的学习方法。
人们一般认为只要在一件事情上花的时间足够长--例如长时间背诵课本，就可以把他们牢牢的落在记忆深处。但事实并非如此我们在学校里学的知识有多少真正被你记住了呢？
大量的研究表明重复阅读只会产生短期记忆。而且反复阅读有三大不足：浪费时间、无法产生持久记忆、而且还会让我们产生一种自以为掌握了内容的错觉。
这也有点像填鸭似的教学培养的“好学生”，从学校步入社会后总是出现马大哈，工作错漏百出，那是因为他没有真正学会思考，学会解决问题的能力，真真是弊大于利。
我考驾照的时候，科目二和科目三是一起报的。科目三就练习了一周基础，实地跑了四把，第一次就考过了。
而科目二的练习战线就比较长，几乎快两个多月，结果我跨越半年，考第四次才拿到驾照。
现在想来前三次真的是练习过多，第4次考前就只在驾照跑了四圈，隔天考场练了两把。
成功考过的心得就是在你掌握了每一个项目之后不要过于频繁的练习。
所以拿阅读来说也是一样，初次阅读过后隔一段时间再阅读是有意义的，如果重复阅读只是空耗时间，好处几乎可以忽略不计。而且还错过了耗时更少更有效的学习方法。
这就是书中提到的有间隔的重复关键概念。
那具体怎么做才能够让你成为有时间玩的真学霸呢？
在诸多研究成果中，有一项发现非常重要：检索-考试-可以强化记忆，而且检索花费的心思越多，受益也就越多。
从记忆中检索知识有两大显著的好处：一是这能告诉你什么是你知道的，什么是你不知道的然后你就可以判断以后要把精力放在哪个薄弱的环节上，加以改进；二是回想已经学过的东西让大脑重新巩固记忆，强化新知与已知之间的联系，方便你在今后进行回忆。
科目三的设立也是为了检索平时轻松氛围下学习的内容是否过关，是否可以应对各种突发或紧急情况。
检索，也就是考试，便可以有效地中止遗忘。
樊登老师在讲《认知天性》这本书开篇也提到，他读书时经常受到同学“围攻”，同学都认为他有天赋，不学考试成绩都可以很好。
直到他看了《认知天性》这本书才真正明白原来他自己误打误撞用了检索-考试的方法。这也是他考试成绩好的秘诀。
这本书也被樊登老师称为“刻意练习的升级版”。
练习练习，就是让人要牢牢记住一项技能。虽说练习对于学习和记忆来说至关重要，但是也不要忘记前面说的间隔性学习概念哦。
只要用对了行之有效的方法，而不是被我们固有的“经验”方法牵着走，你也可以成为真学霸！
