写在前面：
不知从什么时候起，高强度的压力负荷，比男人们还拼，似乎已经成为我们当下的生命常态。
一种“雌雄合体”的新物种正在流行，这样的女人往往有着美丽动人的外表，却有着比男性更坚强的意志力和执行力，她们习惯自嘲自己是“女神经”……
今天我们就来聊聊，从女神经到女神，我们究竟该怎样进化？也许你并不知道，这些能力恰好能从动物身上get到。
01
学习羚羊远离恐惧
《赫芬顿邮报》创始人之一阿里安娜.赫芬顿，是一位赫赫有名的畅销书作家。她的电脑屏幕是一张羚羊。听说她不止一次提及，这是她学习的榜样。
阿里安娜.赫芬顿解释，一旦发生危险时，比如说面对天敌狮子，羚羊则会飞奔逃离。但警报结束后，它们就会停下来继续吃草。
这看似没心没肺的行为，恰好是人类最缺乏的一种能力，尤其是女性最该拥有的一项能力。也就是说，努力学会区分真正的危险和自己想象中的危险。
就像马克.威廉姆斯说：“大脑的警报器不仅会被眼前的惊吓触发，还会被曾经的威胁和未来的担忧触发……因此人类在当前情境下联想到其他威胁和损失时，人体中的“战或逃”系统在危险过去后，再也不会关闭了。但和羚羊不同的是，我们不会停止逃跑”。
想一想还真是这样。
现在各种各样的成功学每天都在教我们该怎样奔跑，却没有人教我们该怎样，不奔跑的时候学会休息，为自己储存真正的能量。
哪怕是每天利用碎片化时间休息，都能为自己储存更多的能量。这样在真正遇到危险的时候，才有奔跑的能力。
千万别在自己想象的危险面前，一直狂奔。因为这种焦虑，会把你带入万劫不复的深渊。
向羚羊学习，学习它们这种一张一弛的生活场景切换，远离不必要的焦虑，没事的时候不要自己吓自己。
要知道过度疲惫不堪的状态，不过是把自己变成了一个低效率的工作机器。
我们的生活已经处在了无休止的“战或逃”状态，无数的时间管理达人告诉你，几分钟碎片化的时间，你都可以回复邮件回电话……
这种看似比别人更会利用时间的方式，其实是让你始终处在一个危险拉响警报的自我暗示状态。
但是意志力也有类似于“肌肉记忆”的生理功能，过度消耗后，这种有限的资源也很难再生。
而恐惧本身就是过度消耗意志力的过程。远离恐惧，才能真正告别焦虑。
02
学习鸵鸟保持冷静
过去人们对鸵鸟有太多的误解，包括我自己。
我们常用鸵鸟来形容痴迷于情感的女性。认为那些在爱情和婚姻中发生变化、甚至是遇到危险时的女性，傻乎乎地把头埋进沙子里，这不就是自欺欺人吗！
鸵鸟的方式，真的是自我逃避吗？其实，这恰好是鸵鸟的冷静与与众不同。
它们把头埋在沙子里，你以为人家是害怕的躲进沙里找安全感？
人家那是通过在沙堆里倾听来者震动的声音，精准判断危险离自己还有多远。
在天敌到来之前，选择最安全的逃离策略。
这就是很多体育竞技的顶级高手，为什么在大赛中总比平时发挥的更好？
就是因为他们具有高水平运动员所欠缺的一种能力，越紧张时越能保持冷静，有超强的心理素质，总会比高手更优秀那么一点点。
而女性因为感性，往往在紧要关头，缺乏保持冷静的能力。始终被情绪困住冷静思维的女性，真的只能在女神经的路上越走越远了。
尤其是在最容易引发情绪问题的情感方面，做最后决定之前，学会如鸵鸟一样冷静去思考去判断。
这段感情值不值得继续？我究竟爱不爱他？他是否可以托付一生？
在内心中找到这三个核心问题的答案后，你就会知道自己该怎么做。
03
学习斑马拥有同伴
这个世界，一个人孤独久了，在需要帮助的时候，你会发现，自己早就没了可以倾诉的人。
你可以没有爱情，甚至是亲情也无法理解你，但别忘了你还有友情可以支撑。有的时候绝境逢生，靠得就是同伴间的友情。
斑马这种动物，牙齿并不锋利，身上带着条纹。单独出没在森林里时，很容易遇见想要吃掉它的动物。
我们在动物世界中看到的斑马，往往都是一群一群的出现，这就是典型的抱团取暖。一只斑马容易成为别人的猎物，一群斑马就会让对手无从下手。
别说女性天生是弱者，大多数女性解决情绪问题的关键，就是拥有自己的同伴垃圾桶。
有什么样的问题，找同伴倾诉或者寻求帮助，绝对是一个靠谱的选择。
想一想，你的生活中是否有这样的同伴？让你在最艰难的时刻，可以随时随地找她寻求帮助。
如果你发现，答案是没有。那现在你就是一只正在孤独行走的斑马，这样的裸奔状态，真的会很危险。
学会拥有自己最亲密的同伴，建立属于自己的友情，是一个女神进化的基本技能。
04
向狗学习站上风口
雷军曾引用了一句互联网行话而让这句话广泛传播：“站在风口上，猪都能飞起来。”
这句话现在看来是有问题的。
明显是说吃了睡睡了吃的猪，浑浑噩噩中突然就连自己的猪圈一起飞到了风口？这明显是承认天上就有掉馅饼这样的好事。
其实大佬引用的这句话不过是想说，运气来了挡都挡不住，在别人没发现机会的时候，一个人找到了以一个支点撬动地球的方式，成为了别人眼中“站在风口上会飞的猪”。
但是在我看来，至少这只猪要能敏锐的发现风口，并努力让自己移动到风口吧。
所以这句话改成“站在风口上，狗都能飞”应该更科学。
为什么这么说呢？
《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉力，给了我们这种思考的维度。
那就是人类最亲密的伙伴——狗，如何在进化中成为了全人类的朋友，以至于今天有了特别庞大的规模，这样的物种基础，对它们下一步的进化大有裨益。
起先人类的祖先和狼一起争夺有限的资源，再加上人类和狼都不冬眠，所以二者之间势必会对资源争夺形成竞争。
人通过更高的智力活动，在打击报复狼方面卓有成效。
慢慢地一些老弱病残的狼，为了生存，选择了和人类做朋友，他们选择人吃剩的食物——骨头，和人保持必要的安全距离，住在人类的帐篷之外，慢慢地有了看家护院的功能，遇到危险时，还能大呼小叫甚至助人一臂之力。
这种不和人竞争资源主动退位的方式，反而为自己赢得了一个没有竞争的领域，站在风口上的狗，成为了最大的人生赢家。以至于狼现在几乎看不到，狗却满世界的奔跑。这就是选择风口的能力。
所以一个女神的必杀技，就是学会寻找到一个竞争并不充分的领域，这是一片蓬勃的蓝海，真正的能为自己开拓一片天。
当你蓬勃的有了自己的独特占位后，你会发现，所谓女神，就是不知不觉通过自己赚了很多的钱，让钱成了自己的胆，心情不好的时候可以随时交消费税，那就是自己想买就买。是不是很有趣？
好好想一想，你get到这些动物属性的神技能了吗？
如果这四个动物属性中，你拥有一两个，我断定，你已经是一个了不起的姑娘。如果已经四项全能，请允许大家称你女神。
从女神经到女神，一字之差，有着一段长长的路要走，别怕，你并不是孤独一人行走。
让我们一起加速进化，成为更好的自己。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获行业内最高大奖。
11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
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本文图片选自优美图，谢谢原图作者
