real心情日记
昨夜一场急雨，空气得到了彻底的净化，几天来的雾霾散尽，新的一天来临，人的心情也感觉清爽了许多。姐姐、姐夫和五岁的小外甥女经过一早上热热闹闹地忙碌，都出门去了，现在只剩下我一个人了，那就让我们好好地聊一聊吧。
每天早上都是我心情最好的时候，我在三天前摔断了胳膊，三天的休假闲来无事只是胡思乱想，反而弄得心情不佳。昨夜某人的一句话一下子点醒了我，即使再好的朋友、再亲的亲人也不可能时时陪我，虽然我说“什么都做不了”，但是其实内心知道：我还是有很多事情可做的。那从今天起，这些事情我就可以继续做下去，并且有充分的时间去做了。昨天我不是还用一只手做了西红柿炒鸡蛋吗？虽然盐放得有点多，但还是很开心地吃了一餐饭，而且今天中午的饭我已经想好了。
昨天看到乔任梁去世的消息，让我震惊了，仅仅29岁，帅气而多才多艺，却被抑郁症夺去了生命。而我已经34岁，只是个平凡的普通人，依然有那么多的希望和想法。而如果我的身边有这样的朋友，我又该如何对待他呢？
记得前两天看到一篇文章的标题：你永远不可能感同身受。我只能承认，他们说的并没有错，即使我们再三地表示理解，也只能从自己的经历和阅历中搜索经验，去体会对方的感受，却永远无法全部理解他的感受。我们能做的只是做好自己，将热情、友好等正能量传递出去，辐射出去，这样我们既保有了自己，也将成为一个温暖可爱的小太阳，发光发热。如果每个人都是这样一个小太阳，那么那些阴暗的角落终将被我们照亮。
曾经有一个人，事业有成，什么都不缺，却感到烦恼不断、郁郁寡欢，他的朋友提议：我们出去走走吧。于是，两人漫无目的地走着，不知不觉来到了一片墓园。墓园中栽满高大的松柏，苍翠欲滴，环境十分清幽肃穆，这人的心情也平静下来。朋友站在一块墓碑前问他：你觉得什么样的人没有烦恼？他静默着没有说话，朋友说：只有躺在这墓碑下的人才没有烦恼。
生活的琐碎烦恼往往会让人感到崩溃，可这只是因为我们还没有掌握处理它们的方法。我们的一生都要在学习中度过，任何做得不好的事情都可以通过学习得到改善，包括与人相处的能力、面对困难甚至面对自己的能力。看看八十岁、九十岁老人的生活吧。路边的乞丐、身处战争与灾难中的人们、罹患绝症的人们、贫穷到令人无法想象的人们、失聪断臂的残疾人们……他们面临着更多的困境，事实上，每个人都面临着不同的困境，而我们所能做的，便是承认它们的存在，适当地改善和忽视它们，而把那些灿烂、阳光的事情、人、回忆、自己的优点等经常拿来鼓励自己，学会善待自己，而不是虐待自己，批评自己。
今天，作为一个断腕之人，我将开始为期三个月没有左手的生活，并记录生活中的点滴感悟，希望有哪怕一点微芒，能够照亮他人。
欢迎留言讨论，我时间很多，会一一回复的。
