我也不知道“爱”是什么 ！
我感觉“爱”好像是一种无形无相 ，看不见摸不着 ，但是能够让人感受到的一种东西 ，有人为了得到它，不易牺牲一切代价。
我感受到它的力量非常的强大，有时它有温暖人心的感觉，有时它有疗愈创伤的功效，有时它能使人哭笑不得，有时它能让人愿意为之付出生命 ，有时……，可想它的能量有多强大。
我不知道它具体是什么，但是我想成为它，我也不知道具体想成为它的理由是什么 ，可能是它曾经让我感到温暖过吧 。
我想成为一个有爱之人，从小到大，我一直在努力的路上。
以前我认为只有爱别人才算是有爱之人 ，好像妈妈就是这样教导我们的，教我们学无私，学给予，我学了，也照做了。
后来我认为只有先爱自己再爱别人才算是正真的有爱之人，因为身体告诉我:没有自己你就无法爱别人 。
现在我认为爱自己和爱别人都是一样的 ，没有区别 ，无需选择 ，一切都是爱 ，爱自己就是爱别人，爱别人也是爱自己 。
我们是独立的个体 ，也是无形的一体 ，说我们是独立的个体 ，因为我们的身体是独立分开的 。说我们是无形的一体，因为我们的存在是相互影响，无法分离的。
所以不要太偏心，否则会违背初心 ！
生活中我时刻提醒自己去觉察“爱”的存在，比如:
婆婆让孩子穿衣服，我看到了爱（表面是婆婆的控制和担心，背后是爱孩子的身体）
我生气时先生不跟我说话，我看到了爱（表面是他不理我，背后是他怕说错话让我更生气）
我随意孩子穿多少，是为了爱（表面是我不管孩子，背后是我给她自由，让她学习对自己负责）
我选择不求助不帮助的原则，是为了爱。（表面我是无情不热情，背后我是尊重他人，不私自干扰别人意愿）
身体不想动就不动，我看到了自己对自己的爱。（表面我是懒惰的 ，背后我是允许自己做自己 ，爱自己就接纳自己的所有面）
……
爱无处不在，就看你有没有觉察，多觉察，多跟它在一起，你会感受到更多的美好，更多的幸福！
