秋葵,曾经不喜欢它,感觉黏糊糊的。后来听说它的营养价值很高,为了健康美丽,当然要硬着头皮吃了。
有时候不喜欢一样菜的时候,试着尝一下,当你发现它的美味的时候,你就会爱上了。比如秋葵就是,要想吃好,就要看你怎么做了。
美味秋葵拌笋丝
用到的食材:
迷你小秋葵,竹笋。
需要的配料:葱姜蒜红辣椒
调味料:盐,生抽,醋。
求做法:
一、葱姜蒜红辣椒,该拍扁的拍扁,该切的切。
二、笋我就准备了3根,泡去盐分,撕成丝。
迷你可爱的小秋葵,处理的时候有些麻烦,需要耐心,慢慢切。
接下来就是等锅里水开后,把笋丝放进去煮,时间长点,15-20分钟左右,捞出过凉水(冷开水或者纯净水)。
同样的流程,不过秋葵不需要煮太久,2-3分钟左右即可。
三、最后,把它们一块儿凉拌了,大功告成。
对于不喜欢的菜,当你有不一样的做法,就会发现它的好。
那曾经让我讨厌的黏黏糊糊的,实际上是一种果胶及多糖组成的粘性物质,有着独特的风味,吃起来口感爽滑。而且美容养颜哦!
生活也是如此,不能带着有色眼镜看事物,否则你会错失很多的美好。
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