今天是2020年7月28日，是我的小来打卡第146天。这146天便是我的成长之旅，我告别了过去，加入了学习的圈子。现在的我和以前不一样，我不再无聊彷徨，我缺少的只是时间，我不知道从哪里挤出更多的时间参与各种平台的学习。我看到了一个可以塑造的我，一个对旁人有积极影响的我，我看到了我想成为的我。伙伴们，你们说稀奇不稀奇，且听我慢慢分析。

今年疫情期间，每天在满屏哀怨、调侃的朋友圈里打发着时间。某一天看到一条亮眼的讯息，“告别拖延、自律生活、共抗疫情，新年伊始，逆袭翻盘”。这是朋友发的自律小白训练营的广告语。这些四字成语瞬间扎进了我心里，没错，这不正是我渴望的改变吗？

活了三十多年，从未反省过自己，那一天我写下了一段话“当你喜欢并享受一种状态，那这种状态可能是对的;如果你不喜欢并不享受一种状态，那这种状态肯定是错的。你一定要改变，而且不可能改变不了，一切拖延改变的行为都是借口”。那一天我报了自律小白训练营，我迫切需要改变自己。

下面从三方面剖析自己

01得过且过、混日子的我

我是一名建设工程从业者，2010年至今，在一家稳定的业内优秀企业工作。我从事的不是本专业，由于生存更重要，我抛弃了“我对它不够专一的”原专业，从事了一份也许很容易上手的工作。工作是家人安排的，工作环境舒适，同事关系友好。

最初也是有很多理想的，想要多考几个证，想要吃透法律法规，在这个工作中混出个样子来。可事实是缺乏爱好，缺乏钻研精神，在专业领域从未扎深。这一切的原因当然是我不够努力。不知道是仰仗了家人的关系，还是习惯了不计后果、我行我素的方式。我就这样不温不火的工作，懒散的生活。工作只求做完，不求优质，生活也是盲目追求物质，失了灵魂，就这样闲逸安然地度过了十年。你说，我快乐吗？

答案是：我不快乐！我迷失了自己！

02精彩的蜕变历程

第一阶：49天自律小白训练营

小白训练营的主要训练内容为：早起打卡，规律运动，易效能时间管理。这49天的规律学习，让我从忙乱中解脱了出来。我养成了早睡早起的习惯，每天列计划并当日完成，每天用keep打卡运动。这使我每天充满活力，对每一个明天充满新奇。看到日志里的计划被一条条消灭掉，看到电脑桌面整洁清新，我的心情大好，这难道不是我想要邂逅的自己吗？

第二阶：70天自律蜕变训练营

蜕变训练营是小白训练营的进阶训练。训练内容为：早起打卡，养成跑步习惯，番茄工作法，高能要事，断舍离，梦想板，三圈交集等。为了更好的成长，我承担了小组长职务。这意味着我必须首先自律再带领大家一起自律。如此强度的训练体系对我来说是极大的挑战。我需要和组员们缔结真心，共同成长。

在这个过程中，我突破了人际交往的屏障，站在他人的角度，拥有一颗利他之心，为个人成长付出，为集体荣誉付出。当伙伴们齐心协力时一切都变得容易。初期难以规范，小组落在了后面，我定了要突破前三的目标。教练给了我新的视角，他说：“给自己种下一颗冠军的种子吧！就像《摔跤吧！爸爸》电影所说，拿到冠军会让全世界记住你，如果是第二名将很快被人遗忘。”就这样，我给小组种下了一个冠军梦，我让大家觉察到我在意这个荣誉，这个荣誉将对我们所有人有意义。就这样，我们全组一路突破一路向前，最终夺得了冠军！

作为小组的领头羊，做好自己的同时带出一个冠军组，我是很骄傲的。这充分证明了努力就会有收获。“大家在一起，就会了不起”，这就是团队的力量。

除了我的冠军梦，这70天“魔鬼训练营”带给我的蜕变我要一一道来：

自律方面

我养成了扎实的早起习惯。每天早起读朱子家训，爱播朗诵，读书，跑步，列当日三件要事，然后用番茄工作法高效完成。我在忙碌中体味到喜悦，原来自律带来的不仅是规律的生活，更重要的是快乐的心境。

运动方面

酷爱以车代步的我决心走出去，跑出去，改变生活方式。我行走在石子铺成的小路，我奔跑在四通八达的大路，周边绿草如茵，花团锦簇，原来我一直生活在一个梦幻家园却不自知！我究竟错过了多少美好？值得深思！

有句话说：人的每一步行动都在书写自己的历史。我就这样走着、跑着、快乐地书写着自己的历史，你一定参不透这是多么妙不可言的事。

如今我已经突破了半马，五公里、十公里对我来说都不在话下了，每一天的倒逼训练让我爱上了跑步，我跑起来的时候昂首挺胸，自信从容，不得不说，我喜爱这样的自己。

兴趣方面

上学时我就喜欢吟诗写作，说不清什么时候放下了，放到差点忘记了它们曾经存在过。因为做了组长，便多了很多分享、鼓舞大家的机会。我积极挑战主持人、服务大臣、会议总统筹、分享嘉宾、甚至讲书人的职务。总之，没有参与的我都要来一遍，这使我对新事物的认知能力、学习能力都有了很大提升。

我重识兴趣爱好，我的朗诵得到了众多伙伴的认可，我被邀请到其他平台分享，这让我越来越相信，我在这方面是有天赋的，只要刻意训练，定能做出一番成绩。我开始摸索着训练它们。我参加了爱播，学习了配音秀，此时此刻，我正在365写作平台交毕业稿子。我要朗诵自己的文章，我要让我的爱好在这里扎根，长成一棵参天大树。

03邂逅不一样的我

自从参加了时间管理训练营，我结识了诸多同频的伙伴，我发掘了更多学习的圈子。

我参加了365写作平台、亲子训练营、爱播训练、线下朗诵协会。以后的以后，我还要参加更多...我要尝试不同的训练，在不断学习中清晰自己前进的方向。总之，2020年我的人生开了挂！

在这些高能的圈子我读懂了太多，包括对于工作的态度。

我认识到，对于工作与其抱怨，不如认真完成每天的工作任务，不怨天不由人。让自己努力的去喜欢自己的工作，全身心投入到工作当中。正向的思维方式可以让工作更加愉快高效。

工作能够磨练我们的心智，让我们拥有厚重的人格，在生活当中沉稳而不摇摆，工作将是最尊贵，最重要也最有价值的行为。让我们喜欢上自己的工作，而不是找自己喜欢的工作。

现在的每一天，我积极认真的工作，我把节约下来的时间用来学习。我坚持跑步、坚持朗读、坚持写作，也许有一天，我的坚持可以换来更多的选择，我脑海中的前景一片光明。

伙伴们，讲到这里，我想问大家，我的蜕变之旅精不精彩？

我现在很膨胀，我要说一个我参不透的大话题：生而为人怎样活？

我的答案是：积极正向，打破固有思维，突破自己，让自己活成一道光，照亮更多人！

伙伴们，此时此刻开始你的蜕变之旅吧！

最后一句话与大家共勉：不要冷漠地走入普通人，奥力给！！！