那么,如何在生活中提升专注力?这就像是你在工作中提升竞争力一样。你不应该在外部世界寻找自己的对手,不要管他们比你强还是比你弱,你应该仅仅以自己为对手,将所有的注意力都放在提升自己上面,以学习而非对抗的心态来面对外部世界。少了许许多多的比较之后,你就不会被自卑、嫉妒等负面情绪所影响。这样一来,你才能形成一种真正的自信一一而非盲目自负一一既能毫无杂念、一鼓作气的强化自己的优势,也能从外部世界中吸取营养弥补自己的劣势,你的竟争力自然就会得到提升。一一《光明大手印实修顿入》一一作者雪漠
2021-05-17
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