心理学课程第一周总结

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一、知识要点复习


1、潜意识就是命运。

  如果想改变自己的外在命运,就需要去认识和去改变内在意识。

2、自我实现的预言

一旦你说了话,因为人类最本质的自恋需求,你会把事情朝这句话方向的预言去推动,以此来证明,你是对的,这就是自我实现的预言。

3、改变,从体验开始

1)自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结,所以不管是觉知你的预言,还是要改变你的预言,都需要从体验入手;

2)如果你想要更积极的自我实现的预言,就需要寻找机会,给自己制造机会,体验到那个积极的预言

4、罗森塔尔效应

如果你对一些人赋予强烈的期待,这份期待就会奏效。权威的期待,可以强有力地影响人和动物。

5、怎么带给别人积极的影响

第一,作为一个权威,如果你想要被你影响的人变得卓越,那你就需要给到对方积极的期待。

第二,积极的期待,必须是发自内心的才会有效,而藏在头脑中,或者文字层面的期待,常常起不到作用。


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二、学习感悟


1、认识潜意识,重视潜意识

弗洛伊德把意识分为三个层次:无意识、前意识、意识,前两个层次应该属于潜意识,意识是由前意识转化而来。

瑞士心理家荣格:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为 命运,当潜意识被呈现,命运就被改写。

潜意识是可以进行刻意训练,我认为自我暗示也属于这一类,我们从行为思想的训练,给大脑不断传输信息,内化为潜意识,再优化为意识,从而外化为思想、行为,形成外在的命运,这是一个不断循环的过程。只有形成良性循环情况下,才能出现我们外在的好命运。

2、权威的积极期待

首先认识到什么是权威。最原始的权威就是父母,其次就是在我们的生活工作中有权力、有资源一方,比如企业老板,上司或单位领导。

其次,权威的期待力量可以影响人和动物。

最后积极的权威期待力量可以给别人积极的影响,但必须发自内心才会有效。

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这让我想起一句话,“一个女人会影响3-5代人”。意思说一个女人会直接影响下一代的命运,因为女人就是家庭的权威力量之一,而孩子最容易受到母亲的影响,所以不同的母亲可能会对下一代形成不一样的命运改变,并且这种潜意识的影响,一代影响到下一代。


以此推理,我们作为父母,不但是有生养的责任,更有让自己成为积极的权威期待力量的责任,让自己和下一代、再下一代都有好命运。

作为领导、专家、资源拥有者们,也同样有着双重的责任!

总之,做一个优秀的自己,是我们的首要任务!





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