昨晚睡到半夜突然被破门而入，我醒来的那一刻是蒙的，然后才想到害怕，我是裸睡的，拉了拉床角的被子。才知道我老公打不到我电话，担心我的安危。等跟老公联系上上之后，就沉沉的睡去了，醒来就是5点左右。接着起床刷牙去河边练功
这只毛毛虫会变成蝴蝶吗
练功的第三天，昨天傍晚开始，大腿开始发酸，今早每个动作做4组，每组做21个，也需要花一点时间，差不多也是一个小时。
腿部韧性的练习让我有一种新开发的感觉，从小柔韧度就不好，现在终于有机会面对改变这个情况，做个柔软的女子从把膝盖打直弯腰开始。阳光下做完这七个动作以为累的够呛，一种放松舒适又微微出汗的感觉。每个动作在练习过程中极致的舒展。
我们有一个新的抓手，一起练功和一起吃饭逛街看电影一样浪漫。突然想起王潇。在他的书里提到过，她大表姐和表姐夫，两个人在家里一起焊主板，电光火石之中，感受到浓浓的爱
吃点东西，坐一会，然后看一会书，把衣服洗一洗。现在和自己呆一会儿，看看天上的云，想不明白的事、已经发生的事，乐观的看待，把事往好了做，把人往好了想
