关于吃

看到一段话说，你想吃肉，喝奶茶，薯条等等这些垃圾食品，这些食品不是你身体需要的，是你的心需要的。当你受到了压力，伤害，以及各种不确定的时候，你的潜意识就会通过吃来获得安全感。所以，要时刻保持心情愉悦，锻炼出一颗强大的内心，不轻易被外界所影响，避免吃垃圾食品给身体带来的伤害。

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