近日健康中国行动推进委员会发布了一份名为《健康中国行动(2019—2030年)》文件。文件中提到,他们倡议每个成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。
人世间最幸福的事情莫过于睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。然而对于相当一部分职场人来说,前一个愿望恐怕更难实现。
调查发现,每天清晨,能够睡到“自然醒”的职场人还不到四成,近六成人要在刺耳的闹钟声中做出艰难的决定。
调查显示,只有6.5%的职场人坚持按时就寝,逾八成人存在入睡困难、睡不踏实、多梦等“睡眠亚健康”状况;近九成人感觉睡眠不足,其中传媒人最缺充足的睡眠。
忙是传媒人的特征,因为忙,所以挤压了很多事情。比如,睡眠时间。
在路上都不仅仅是旅行家还有传媒人。
在《刘少奇的故事》拍摄时,摄制组在半年时间里跑遍半个中国,90余个城市。看过海滨的日出,见过北京的夜色。披风戴雨的只记录下最真实的一幕。
为保证成片质量,与真实度,《刘少奇的故事》运用大量资料文献来辅佐。
每一个画面的拍摄,都是技术都展现。用最前端的设备,做最专业的事情。
在键盘上的头发、在调色台的头发、就不在头上的头发,是剪辑师一丝一毫的精益求精。
在哈喽的传媒人,早将自己的“睡眠”编入对视频品质的匠心中。
也正是这样《刘少奇的故事》一经播出,就占全国同时段收视第二!
作者介绍:湖南哈喽传媒,国家级大型文献纪录片摄制服务商,十二年专业团队运营,近1000部宣传片制作经验。哈喽智造,专业为您。