【易效能时间管理90天一阶践行】总结

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感恩大家的陪伴!

这90天我最大的收获是:我领悟到了,时间管理不是管理时间,而是管理自己的精力、管理自己的生命品质。

(2017年3月27日-2017年6月24日)

坚持了90天的践行小组群打卡,非常感谢所有朋友的监督和鼓励。

有了第一个90天,我想我一直会坚持在这条愉快的道路上前行,我知道远方的风景迷人。

【我的主要收获】

1、90天践行打卡没有间断一次;

3、开始养成阅读习惯;

4、培养了一些运动的兴趣,坚持冥想、快走和瑜伽;

5、强化了分享就是付出的观念,更懂得感恩;

【90天目标完成总结】

1、至少瘦身5斤[327体重: 64.2kg]

(达成:4斤,624体重62.2kg)

2、早睡早起23:30~6:00

(已达成:早睡23天~早起87天)

3、阅读1:纸质书三本

(已完成:三本)

4、阅读2: 李笑来《通往财富自由之路》50篇

(已完成: 50篇)

5、音频1:《叶武滨说时间管理100讲》50讲

(已完成:50讲)

6、音频2:《樊登读书会10本》

(已完成:10本)

7、工作方面:达成了公司上半年所有的业绩目标和奖励!

与优秀的人在一起,你会越来越优秀,因为你会越来越觉得优秀其实就是生活的常态。

【第二个90天目标20170701~20170928】

1、早睡早起23:00~5:59;

2、坚持晚间泡脚及睡前阅读;

3、学会一种游泳方式且每周至少两次;

4、学习单反相机摄影技术

【需要精进的方面】

1、预测时间要更精准;

2、要事第一,事不在多在精;

3、减少手机使用频率;

4、用好手头上的工具。


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