图片发自简书App
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。✅
（每周六6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。❎
C饮食习惯：每日早晨酵素、每日晚花粉/葡萄籽 ✅
D泡脚习惯：每周三次 ❎
2）阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ✅
B 会计课程学习 每周8小时 ✅
C 阅读 每周3小时❎
D 冥想 每天20分钟 ❎
2.事业
1）合同归整
2）Maryna F 猫酱紫拍摄
3）Franco 画内拍摄
4）Auste 乐町拍摄
5）护发 建平
6）剪发
3.个人成长与反思
1）换季 衣服穿少了 感冒 针灸治疗 感谢张医生 要多穿衣服
