2026年1月14日（第315天）
一，开心或有成就感的小事
1.睡懒觉，开心
昨晚的早睡计划算是成功了一小步，今天继续努力，争取早日调整好规律作息
2.继续钩织小马挂件和录佛陀的视频钩织教程，今日完成的工作量虽小，但也总算有进度，开心
3.中午去婆婆家蹭饭，小妗妗给大家包的饺子，开心
4.看短剧，开心
5.陪甜甜一起玩，开心
6.和朋友们聊天，开心
7.最近录教程的时候，我怕甜甜打扰我，会让她去另一个房间，她也很听话地配合，还会帮我关上门，结果，我开门时发现她的门也关着，原来她嫌我说话声音大，吵到她了，所以她才关两道门，我就想起刘嘉玲说得话：“你以为你在忍别人，其实别人也在忍你。”
二，爱自己这件小事
1.睡懒觉
2.简单拉伸
3.出门去，散步，然后我发现，只要在路上，就会令人开心
三，感恩日记
1.感恩小妗妗中午给大家包饺子吃
2.感恩夫君收拾碗筷
3.感恩甜甜的陪伴
