在这个浮躁的社会，大家总认为自己的时间太少，想做的事情太多，每天都是忙忙碌碌的，但是到头来，却感觉什么也没有实现。
这个时候，大家就要反思自己，我们的忙到底是为什么而忙。其实我也一直被这样的问题所困扰，直到阅读到张萌萌姐著写的《人生效率手册》，才让我开启认知的觉醒。作者张萌，毕业于北师大英国语言文学与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位，荣登纽约时代广场的女作家，坚持早起18年，创办全球青年领导力(Alliance for Global Youth Leadership, GYL)。而我在阅读完《人生效率手册》后，突然醒悟，原来有意义的忙是要为自己的目标所忙。
有的人忙忙碌碌，收获了荣誉，实现了成功，而有的人确同样也是忙忙碌碌走完人生十多年，可依旧没有什么收获。人和人之间在不经意间就拉开了巨大的差距，而差距的产生就是因为有的人心中早已有了目标，他们的忙碌是为了自己实现目标去做，谋定而后动，而有的的却仍然是浑浑噩噩，三天打鱼两天晒网过着自己的日子。同样的道理，我们人生只有在正确的目标下，持续地关注一个焦点，并且迅速去捕捉，或者你的行为上一直以来都朝着一份方向努力，这才叫做有清晰的人生目标。忙，要为自己的目标所忙。所以书中开篇就向读者强调了目标的重要性。
作者也通过“7个人物法”教会大家找到自己的目标，找到自己的硬本领。有了目标后，作者继续带着大家学习如何匹配目标建立与时间管理。时间是要为我们实现目标而服务，时间管理中重要的原则有“SMART”法则、要事优先法则、组织计划性法则。作者不仅告诉大家理论知识还将珍贵的实操经验也娓娓道来。一口是吃不掉大胖子的，同样人生的目标就是个大胖子，而完成它绝不是朝夕之间，所以目标是要学会分解，作者通过以时间为维度分解，年目标，月目标，日目标。作者张萌在自己“1000天小树林计划”中，运用了时间管理中“SMART”法则，这也让她的英语突飞猛进。另外早起也是一个让时间服务目标的重要法宝，而作者自己作为一名早起18年的人士，她的成就也证明了，原来掌控了时间就掌控了你实现目标的关键。
目标学会分解而技能是要学会整合。技能整合的程度由我们的目标决定，也最终决定我们技能掌握的程度。对我们的目标技能的检验，就是靠知识的输出，输出的方式可以分为两种，演讲与写作，而作者作为一名专业主持人，也在书中阐述了如何去克服演讲恐惧以及轻松自如地站在讲台上。关于写作，作者是每年都会要求自己出版一本书，所以在写作方面她强调，一定要想清楚一个问题，就是这篇文章传达的是什么思想、以及想要达到的目的。
本书最特别之处就是不仅告诉你理论知识与实操方法，还设计出各项工具表单，作者以自身的经验，在不同的生活场景下，设计出不同类型的工具笔记。
其实，书中还贯穿了一个坚持的思想，作者坚持了18年的早起，坚持每年出版书籍，坚定地朝着心底的梦想一步步努力。坚信坚持的力量，学无止境，只有永远学习，才能提高自我，成就更好的自己。
