【你想跑多远？你想跑多久？一旦开启这个思考，你就陷入了某种意识上的深渊】
不要给自己定一个高大上的目标，最大的目标就定“一周目标”就好，这是极限！
最好的目标就是当下：我今天要完成多少个俯卧撑，完成几分钟的平板支撑，跑多少米，就OK了。
千万不要去想，我这100天要如何如何怎么怎么样？
这是没有一毛钱效益的思考，会给自己徒增无限的压力，未来的事，不确定因素太多，这会让每一个计划都在天上飘。
【落到实处，才是王道，少想未来，多干实事，这是最棒的方法。】
连续70天，慢跑或快走累计635.36公里，我从来没有去考虑过这个问题，因为我多次在这个问题【栽跟头】。
【你把今天干好了，你的周计划就不会差了，月计划就不会差了，年计划是水到渠成的事】
如今，我只有精力去着力于去思考，今天，我应该如何去解决当天跑步的问题。
短暂70天，我遇到过14次雨中跑，遇到过装备找不到的时候，遇到过往期同事就餐，要去就餐就得牺牲跑步的境况，遇到过要去参加婚礼，该什么时间段跑步，如何凑巧的完成，遇到过
每次遇到跑步和其他事情，每一次经历。我把跑步放在了一个非常重要的位置，我没有时间去想未来会发生什么事情，我只知道，我着手把今天的跑步任务做好，就行了，就像我想，怎么写这些感受，我把今天写好了就行了，我不去想明天，说的东西是没法考虑的，我好今天活好当下，如何显瘦，变化无常，珍惜当下的每一天，能做到这一点，你已经非常棒了。用心奔跑，用心写字，我也不知道能写多久，因为上一次写的是158天，这次也是偶然的，突然就打算相信，就是这样子，人生很多事情就是这样子，赶紧做，赶紧写，否则，总有些遗憾，我相信现在的做的这些事情，都是未来做一些准备，当然如果你，这些东西不说我只能，隐约的感觉到一种力量，一种继续，一种铺垫，我具体不方面回，那模糊不清的未来，我只用手中能所做到的所有事情，做一个强有力的支撑，我始终相信，你做正确的事情。上天一定会，给你一个非常好的机会，留给爸爸，说永不言弃，人太多了，但是，有多少人能做到呢？你，可以吗？
我把跑步放在了一个非常重要的位置，基本将其摆在一个近乎神圣的位置，我没有时间去想未来会发生什么事情，我只知道，我着手把今天的跑步任务做好，就行了！
就像我想，怎么写这些感受，我把今天写好了就行了，我不去想明天，很多东西是没法考虑的，活好今天，感受当下，轮回路险，珍惜当下的每一天，能做到这一点，你已经非常棒了。
用心奔跑，用心写感受，我也不知道能写多久，因为上一次写的是158天，这次也是偶然的，突然就打算再写，人生很多事情就是这样子，赶紧做，赶紧写，否则，总有些遗憾。
【我相信现在的做的这些事情，都是未来做一些准备，这些东西，我只能隐约的感觉到一种力量，一种积蓄，一种铺垫，那模糊不清的未来，我只能用手中能所做到的所有事情，做一个强有力的支撑。】
【我始终相信，你今天做的所有正确的事情。上天，定会留存给你一个非常好的机会】
说永不言弃的人太多了，但是，有多少人能做到呢？
【往往不是困难太大，而是思考的太远.】
【跑途问题不断，精彩不断，勿忘初心】
今天跑了，至于明天，太遥远。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第5天跑步心得分享，来自来一桶】
