中原焦点团队坚持原创分享 第2543天

倾听的四个层次：

  1.  内容性倾听，听清楚来访者讲的具体内容是基本要求。

  2.  概括性倾听。从来访者碎片化的讲述中提炼出来访者稳定的认知、情绪、行为模式，形成清晰的个案概念化。

  3.  体验式倾听，一边梳理概括模式，一边贴着来访者的情绪感受来访者的感受。

  4.  觉察性倾听，听懂来访者讲述背后的言外之意，听到来访者没有说出口的深层需求和表达，是倾听的最高层次。

    除了对外倾听来访者，还有对内倾听，就是倾听咨询师自己内心的感受、想法，觉察自己的情绪和动机。最高境界是达到内外合一。