今天头是闷闷的，等待着上瑜伽课。累，从何处说，天气？下周的英语口语比赛？明日杨超群老师的课，我的主评稿？还有我那份自我介绍，综合实践活动课？或许还有心心念念的周六下午课，很多时候计划打乱了，我的状态就变糟糕了，而我需要学会如何调节这份糟糕的情绪，毕竟不是什么都随自己的意愿而存在的。逃避不是办法，面对才是出路，冷静，并且准备预备方案。
回忆：早晨5点30醒来，预定瑜伽课程，回头醒着睡到6点，这半小时使用需要换内容，冥想，听英文都可以。毕竟自己5点30自然醒了。晚上11点前一定得睡觉，9点多洗，可以躺在床上。7点10分搞定好自己，吃早餐什么的，整理床铺超时了，赶到学校就准时，但状态不稳定。7点30上课，8点20听杨超群的课并且安排了下周以及明天听课安排。随后记录试卷分数，算分事项。接着学习英文，每日单词记忆，口语5分钟，10点40上课，六一班，处理得零分的同学。
中午回家吃饭，看视频，大约1小时10分钟。下午上课，这个上课时间有问题……
课后又为4月30号的英语口语心累，总是有点不顺，感觉不稳……
