刚入职公司的时候，我们部门的前端项目每次部署都是繁琐且耗时的过程。首先要根据环境（开发、测试、预发布或正式）打包项目，然后使用 Docker 制作镜像，将镜像上传到镜像服务器，最后再到后端控制台拉取镜像并部署到对应的服务器。整个过程完全手动操作。

这些步骤几乎不需要动脑筋，全是重复劳动。由于手动操作，很容易出错，比如打包时的环境与服务器不一致，导致部署失败。如果把这个过程自动化，不仅能减少错误，还能腾出时间去做更有价值的事情。我抽时间写了一个脚本，把这些工作流程串联起来，只要合并对应环境的代码分支，就能自动打包、制作镜像并部署到服务器。虽然我不是运维开发，得一边学一边做，开发过程也有些艰难，但这能为以后节省大量时间，避免无意义的手动工作，保证系统稳定，减少人为错误。

上学时，老师常说程序员是懒的，但现实中，更多的人追求的其实是一时的懒，而不是程序员的“聪明懒”。一时的懒是短期的，比如经典的“CV大法”，功能相同的代码直接复制粘贴了事；再比如，项目里满篇的“魔鬼数字”，如果不清楚其含义，还得查文档或与同事沟通；还有不清不楚的变量名，增加了后期维护的难度。

程序本质上是提升效率的工具，通过程序把现实中的业务逻辑和重复劳动交给计算机处理，从而提高工作效率和准确性。程序员的职责就是做这些提升效率的事，如果我们自己还陷在重复的体力劳动中，不是很讽刺吗？

程序员的懒应该是一世的懒。一个好的、易懂的变量名或函数名，可以让人一眼看明白其作用；给“魔鬼数字”取个合适的名字，避免频繁注释或翻阅文档。将重复的功能抽象为函数、组件或接口，供人调用，而不是靠“CV大法”重复搬运代码，这不仅有助于长期维护，也能降低出错几率。设想一下，某个功能的代码被复制了很多次，如果将来需要修改，每个地方都得改一遍，既浪费时间，又容易漏掉错误；反之，将流程自动化可以为未来省下大量时间，避免人为失误。

我们追求的懒，应该是“一世的懒”，而非“一时的懒”。一时的懒或许能暂时省事，但会为未来埋下隐患。保持长远的眼光，多考虑可能的后果，这是态度，也是责任。用一时的勤奋换来一世的轻松，这才是值得追求的。

不仅仅是开发工作，我们做事时也该具备资本家的思维。资本家追求的是降本增效，效率高、成本低才能获得更大的收益。当我们追求“一世的懒”时，其实也是在追求这种降本增效。

如果工作中有重复的、不动脑的任务，即使不是程序员，也可以考虑找到工具来代替这些劳动。如果没有现成的工具，那更好，也许这正是一个巨大的商机，可以抓住这个机会创业，说不定将来还能成为独角兽企业，和马斯克在论坛上对话，去华尔街敲钟。

当重复劳动被替代，我们便有了更多的时间。工作上，我们有空思考、优化、解决问题，而不是一味地打补丁；个人方面，我们也有时间去提升自己，学习知识、锻炼身体、积累经历。甚至可以把时间用在家人身上，陪伴、孝敬长辈，教育下一代。即使是假装加班，相信你也能过得更从容。

这是一个良性循环。然而，最怕陷入的是恶性循环。每天都说自己很忙，但其实忙的是重复劳动。因为重复劳动太多，根本没有时间去改善现状，日复一日毫无成长，现状和刚毕业时没有差别，甚至因为缺乏锻炼身体状况还变差了。一时的懒惰让我们陷入了重复的无限循环，无法摆脱低效和腐化。为了自己的健康，我们也要尽早从低效的重复劳动中解脱出来。正如“忙”字，左边是“心”，右边是“亡”，所以不能让自己太忙了。

道理想必大家都懂，但在多巴胺和内啡肽之间，大多数人还是更愿意选择多巴胺。

多巴胺是一种让人感到愉悦的神经递质，能带来即时的快乐和成就感。当我们完成一个短期目标、收到赞扬或看到快速的成果时，体内会分泌多巴胺，带来瞬间的满足感。正因如此，很多人倾向于选择这种“多巴胺快感”，比如选择一时的轻松或满足，而不是投入更多时间做深度优化。

这种即时的满足虽然在短期内让人感到轻松，但长期来看，随着重复劳动的增加，效率下降、错误频发，这种一时的“懒”反而会让自己陷入低效的恶性循环。

内啡肽则是一种与持久的满足和成就感相关的化学物质，它与坚持、耐心和深度工作紧密相连。内啡肽的产生通常需要通过长期的努力，像完成一个大的项目、创建自动化流程或达成一个重要的目标。这些过程虽然伴随着短期的辛苦，但最终带来的成就感更加持久。

在工作和生活中，虽然多巴胺的诱惑无处不在，令人不自觉地选择一时的轻松，但真正的智慧在于选择内啡肽带来的深度满足，追求一世的轻松。通过一次次的努力，把重复劳动交给机器处理，把复杂问题简化成自动化流程，不仅能提高效率、降低成本，还能为自己和家人赢得更多的时间和自由。眼光要放长远，用一次真正的勤奋换来未来的轻松与从容，这是我们的责任，也是对生活的掌控。