起床：5：45
就寝：22：30
天气：阴天大暴雨
心情：比天气好
任务清单
改进：由于二环修高架，造成出行不便，不仅二环堵车严重，还连锁反应到周边所有道路，就连松浦大桥的车流量也大了很多。早上六点四十出发，去接婆婆，到了医院已经8：20了，于主任都扎完针，马上要去门诊了，急匆匆做了简单准备就开始针灸。明天为了早到医院得调整出发时间，明早5:00起床，6:20出发
关于早睡早起习惯的养成：晚上睡觉时间基本都能控制在10：30之前了，还应该再提前半个小时。早上起床还基本能保证再5：30之前，唯独今天早上不愿起床，还想睡，又躺了十多分钟才起。
学习·信息·阅读
Where is my time？匆匆忙忙的一天，什么时候学习？现在是晚上21：22，边做艾灸边写简书，看来只好临睡前赶工学英语了。
健康·饮食·锻炼
在医院紧锣密鼓忙了一上午，下午回家路上就困了，到家就睡，睡了将近三个小时。从来没有白天睡这么多的觉，也许是治疗的效果吧？
睡醒之后做了遇见的运动任务，室内高抬腿+原地小跑，又是一个富有挑战的20分钟！
早餐:准备好的早餐实在没时间吃，只好连盘子一起带走，开车路上等红绿灯的时候吃
午餐：医院的盒饭
晚餐：半个豆包，半个西红柿，半个黄瓜
食堂乞丐
中午在医院食堂吃饭时见到一个专门吃别人剩饭的乞丐，是婆婆注意到的，我只专注于我的盒饭，目不斜视，婆婆不一样，她总是观察着周围的一切。
这个乞丐颠覆了我的认知。这是一个五六十岁的女人，穿着干净利落，还有些时尚，运动鞋，灰色高筒毛袜，浅色休闲短裤，红花压褶上衣，焗成浅黄色的卷发，高高扎起，头发梳理得一丝不乱。她先是在我们左边桌子吃别人剩下的面条，吃完之后又去我们右边的一桌吃剩饭菜，看到她旁边一个男人吃完还剩了几个饺子和酸豆角碎，她又赶紧坐过来端起豆角盘子往嘴里扒拉，这时食堂清扫人员来收拾桌子，她还和人寒暄，看来应该是熟客。我就坐在离她一米左右的地方，很想拿出手机拍下来，想想觉得不礼貌，也就作罢。
现在的社会是不会有饿死的人了，这个食堂的剩饭菜足够十几个这样的乞丐果腹，这是国家的发展也是社会的进步，却是做人的退步。她身体健全，神志清醒，注重穿着打扮，就算生活再艰辛，也能靠自己的双手挣得更好的生活啊，为什么选择做乞丐？这一定是一个有故事的人，这个故事是什么呢？
开心的事
1.为爱变傻，不知道累，也不计较路途的遥远。
2.晚上去枫叶小镇换了牛仔裤，选了一件湖蓝色斜条纹的羊毛连衣裙，喜欢颜色，也喜欢条纹，更喜欢底边的百褶。
哈哈，实际穿起来比看着好看🤭
