亲爱的新父母成长学院的家人们:

大家好！能听清我的声音吗？能听清请刷“1”告诉我好吗？谢谢大家，我是来自三门峡市湖滨区交口乡的张华老师，欢迎大家走进我们的新父母成长学院，让我们共同学习，共同成长，成为孩子健康成长的领路人！

从11月16日到12月14日，我们新父母成长学院的核心导师、国家二级心理咨询师，亲爱的宋福珍老师给我们带来了非常精彩又实用的五堂课，下面让我们一起来回顾一下吧！

《四招，陪你和孩子面对负面感受》

宋老师告诉我们在发现孩子出现问题时，并不要急着去解决问题，而是应该冷静下来，理智地先处理自己的情绪，然后再去解决问题。怎么做呢？“四步回应法”教给您。一、专心的听孩子倾诉；二、认同孩子的感受；三、帮孩子给情绪起名；四、展开想象力深度接纳。掌握了这四招法宝，一定会帮您走过情绪低潮，让您心平气和、理智地教育孩子。

《爸妈戒吼五步法》

宋老师告诉我们情绪管理需要标本兼治，治标的方法是转移注意力、适度宣泄、自我安慰和自我暗示，而治本则需要我们改变思维，转换情绪。具体步骤是1.记录事件2.觉察情绪3.识别非理性想法4.转换非理性想法5.智慧应对。要想成为一名合格的父母，就更要学习更多的家教知识，掌握更多的家教方法。而调控好自己的情绪，做不吼不叫的父母，则是一切家教得以有效实施的第一堂必修课。

在《培养孩子独立自主的6种技巧》一课中，宋老师介绍的培养孩子自立的6种技巧，大家还记得吗？一、给孩子选择的机会二、肯定孩子的努力三、尊重孩子的隐私四、鼓励孩子在家庭之外寻求帮助五、用启发式提问回答孩子的问题六、尊重肯定孩子的希望和梦想。

宋老师关于赞美的十个原则家长们反映非常实用，效果很好！1.赞扬要具体，而不要笼统空泛。2.赞扬做事的过程和努力，而不是这件事的结果、成绩。3.赞扬要真诚可信，适时适度。4.用感谢代替赞扬。5.用鼓励代替赞扬。6.问问孩子内心的体会。7.用“我”的感觉，而不要给孩子下定义。8.赞扬孩子的行为和事实，而非孩子这个人。9.尝试给孩子非语言类的赞赏。10.让孩子无意中听到的赞扬。

当孩子的行为需要纠正时，你做对吗？《这样批评才有效》宋老师介绍了预防性建议的六个要点:1.给予孩子做决定与选择的自由。2.给予孩子犯错误的自由。3.尊重孩子的选择与决定。4.采取“沟通式”的态度。5.描述自己看到的问题。6.为孩子提供信息。宋老师又从明确目标、描述性反馈、鼓励和倾听、商讨改变、制定计划、目标跟进6个步骤指导父母们让批评更有效。

我们的课程都已录制，新入群的家长或觉得听一遍不过瘾的家长，可以看课程回顾。教育是一个漫长的过程，家庭教育在每一天里润物细无声地滋养着孩子的心灵。而这种滋养又是相互的，我们陪伴孩子成长，孩子也帮助我们成为更好的自己，陪伴孩子的过程，也是我们父母自我成长的过程。欢迎家长朋友们关注我们新父母成长学院微信号，了解最新的课程信息，也欢迎大家把教育孩子时的困感与感悟在我们的微社区留言，我们的导师会给予专业的指导与建议。大家记得截屏保存，课后就可以扫码关注吧。

再次感谢宋老师为我们带来精彩又实用的课程。本节课为我们讲课的导师:她是一位老师，也是一位妈妈。为了陪伴自己的孩子成长，她开始走上了阅读之路；为了给自己的孩子写出独特的故事，她开始走上了写作之路。好父母是怎么炼成的？让我们跟随马云乡村教师奖获得者王艳着老师走进她的家庭教育之路，探寻和孩子共同成长的秘密。