1.我如何理解“求”的状态。
以前所理解的“求”就是对生活有“求”，对别人有“求”，对世间一切都有“求”。“无求”就是碌碌无为，毫无追求。
现在理解是“求”在我们生活中必不可少，关键是我们要做到如何“求”才能让我们内心越求越富足，越求越坦然。我总结为:“对别人无求，对自己有求；凡事尽量内求，避免外求”。这样的“求”会让人越求越上瘾，越求越有力量。
2.在孩子面前我是如何“求”的?
当知道孩子已经开始在我身体里孕育的时候，我便求她健健康康，我想只要她健康快乐，我对她别无所求。当孩子出生时，我求她顺利出生。出生后，我求她好好吃，好好睡，不要吵我，不要闹我，不要生病。一岁后，我求她快快走路，求她不要因为蹒跚学路而摔得鼻青脸肿。生病时，我求她快快好起来，快快活蹦乱跳。上幼儿园时，我求她不要哭，求她必须早睡早起，求她变得自信点，求她学会分享。上小学时，我求她吃饭快点，做事麻利点，学习认真点，求她养成好的学习习惯，放学回家先做作业，再弹琴，再吃饭，再出去玩。求她每晚必须八点半上床睡觉。求她把东西和弟弟分享……。我不知道我还会对她有多少求，但当我的这些求没有达到目的时，我便会换种方式，我吼她，威胁她，命令她，甚至动手打她。
3.在先生面前我是如何“求而不得”的？
和很多女生一样，我也是做着王子和公主从此过上幸福快乐的生活的美梦。所以和先生结婚时，我便想着，“这个男人从此以后要给我幸福快乐的生活了”。娶了我，便要为我的幸福负责，要体贴我，心疼我，快乐我的快乐，痛苦我的痛苦。我洗衣做饭，要告诉我辛苦了。我生病了，要主动送我去医院，要表现的很在乎我，关心我。下雨了，要主动给我送伞。带孩子在外面玩了，要主动来接我回家。生日节日要主动给我礼物……。可是这些都没有按我所求发展，一次次的期待，一次次的渴求换来的是一次次的失望和心冷。于是我变聪明了，我不求先生，因为我能自力更生，我可以靠自己活的很开心，于是我自己经常一个人干很多事，一个人带两娃出门玩，一个人淋雨，一个人拎很多东西……。我以为对先生无求就是不求他，不需要求他，于是我就觉得他是我生活中多余的人，他没有给我幸福快乐，反而让我痛苦难受，结局就是我把我的嗔烦恼表现的淋漓尽致，我们开始争吵，赌气，冷战，他觉得我无理取闹，我觉得他冰冷无人情味。
我为什么要“求”？
因为贪
我总想要孩子家人越来越好，那样我觉得我就会越来越好，越来越幸福。当他们身体不舒服时，我想只要健康就好，当他们健康时，我想学习好一点就好了，当孩子作业按时完成时，我想她再多练几篇字，多弹一会儿琴就好了……。每当一个愿望满足时，我又会生起其它念头，所以我是贪无止境。
因为嗔
我强装“无求”，但内心却无时无刻都在波涛汹涌，于是我易怒，总是闹骚满腹，十足的像个怨妇。
因为慢
我做的都是对的，“你应该……”。所以无论家人做什么我都是看不惯的，我嫌弃衣服没洗干净，东西买的不对，娃没有带好……。
我在求什么？
后来反思，我在求一种满足，求一份认可，求一份安全感，求一份存在感……想到这些，我不由得觉得自己像个张牙舞爪的吸血鬼，像个包装成天使的恶魔，靠啃噬别人来满足自己，原来自己如此可怕。
我求到了什么？
我求到了孩子对我的不耐烦，求到了孩子越来越没自信，不敢和我提要求。我求到了先生说的不可理喻，神经兮兮。我求到了自己对自己的一份愧疚和失望，以及内心越来越多的匮乏。我求到了不尊重他人更不尊重自己，我求到了我的幸福快乐你做主的心态……。事实上，我求到了很多，但却离我的初衷“别无所求”越来越远。
4.当我所“求”越来越少时，我会活得怎么样？
我会对他人越“求”越少时，我会对自己越“求”越多，我的幸福快乐便会慢慢心想事成，孩子慢慢变得让我省心了，先生慢慢变得贴心多了，倒霉的事没那么多了，觉得自己富足喜悦轻松多了。当我忍住不住又向外求取时，我会更多观照我内心的镜子，问问自己我又想从别人哪里求什么呢？因为外面只有自己。
