今天是小长假第一天，我睡了个懒觉快8点起床，女儿房间一点动静也没有。我没有去打扰她。昨天女儿和我说好了，我休息她就不帮我洗衣服，所以我起床后就去洗衣服去了。边洗边听喜马拉雅上的音频，心里很平静。不大一会，我的家务事做完了，已经9点了，想着还要出去买菜，顺便吃早餐，就出门了。
买好菜带着女儿喜欢吃的早餐回来10点了，女儿还没起床，这时我直接拿着早餐进入女儿的房间喊醒她，让她起床，但是她似乎还想睡，示意我出去，我只好走出她的房间。
这熊孩子，是不是昨晚熬通宵了，今天困成这个样子。我就不管她了，她要睡就睡吧，看来只有等她早中两餐一起吃了。
于是我就开始泡群学习，准备去群里通读，结果排不上队，就爬楼学习吧。
12点的整点钟声敲响了，这时女儿也醒来了。我说“中饭已经做好了，你起来吃吧”。女儿这时才愉快的答应起床吃饭。
在吃饭过程中，女儿在电脑上下载了一部印度电影，我们边吃边看，看着看着不知不觉到了三点中，我说:今天的规律都打乱了，中午午睡都没睡。女儿说:又不是天天这样，我今天体验到睡饱了的感觉。我说:那你现在去健身吗（她每天下午去健身）？她说:不去，我要去睡觉。我调侃到:你这样一天不出门，我可以少洗你的衣服了（女儿一直穿着睡衣）。谁知女儿听到这句话后情绪非常大，大声的朝我吼到:你是不是一直耿耿于怀我睡到12点起床，我就是今天这样，没帮你洗衣服，你就不爽吗？看见女儿眼眶里眼泪在打转，我都不知道接下去说什么？女儿说完生气的喯的一声关上房门。
说真的，在那一刹那我也是情绪很低落，这一个多月我和女儿都相处的非常好，女儿几乎没有像这样发过脾气，我在极力打断自己不去想女儿发脾气的事情。
自省
我反思自己三点:一早上给她买早餐快10点了直接进入她的房间，想让女儿起床，（我在控制她，）那时女儿的睡眠是被我打扰到了，她吃不吃早餐是她自己的事情，这是我的一厢情愿。二是到12点钟声敲响，我多少是带着情绪跟女儿说:今天可好早中两顿一起吃了。这句话多少还是嫌女儿起床晚，意思是你今天可表现得不好。三是看完电影我又说“今天的作息规律都打乱了，午睡也没有睡”。这又一次是在指责女儿没有正常作息。三次都是含沙射影的去指责她，去打击她起床晚这件事，还把自己没有睡午觉的责任也归咎于她，这公平吗？她不就是睡了个懒觉吗？何况今天是小长假，平时我们上班女儿都是早上起床洗衣服，她还要去做家教，她也觉得今天也给自己放放假，不行吗？再说我自己没睡午觉，是因为我也想去看完那部印度电影，所以耽搁了时间，女儿也没有强制我陪她一起看，纯属我自己的问题，我为什么要把责任强加给女儿起床晚这件事情？我有这样的思维模式还怪女儿有事就往别人身上推，这不是我吸引女儿也养成这样的惯性思维吗？女儿在短短的半天因为同一件事被我打击指责三次，她不生气还不正常呢。她及时找到情绪出口，总比她憋在心里强多了。我应该心安才对呀！
理清自己这半天的思路，也理解女儿那么凶巴巴关门的原因了，这完全是对我三次打击她晚睡晚起的强烈反抗和不满。这是我的责任，我生自己的气吗？
感赏女儿今天能够顺着她的心意美美的睡饱，睡够。
感赏女儿能够下载好看的电影与我一起分享，而且还时不时给我讲解电影中的人物。
感赏自己面对女儿的情绪及时打断反思舒缓。
感赏自己答应女儿的要求晚上陪她出去逛街。
感赏女儿在认真谋划后天家教的出发时间，返回时间。
感赏女儿找小姨要小学三年级的语文辅导资料，是个认真负责的小老师。
投射女儿能够有合理规划家教，健身，玩乐时间。
投射女儿调整作息时间，每天有充沛的精力。
投射女儿能够吸引正能量的朋友一起健身，实现塑身计划，每天互相监督。
投射自己做好自己，女儿的健身，家教，玩乐回归她自己，让她自己为自己负责。
投射自己多学习，多注重自身内核的提升。
投射女儿能够心想事成，考到理想的大学，减肥成功，能够穿好多漂亮的衣服。
