张韶涵，1982年出生于中国台湾，华语流行音乐女歌手，影视演员。代表作《隐形的翅膀》《公主小妹》2008年也就是她22岁获得了第43届台湾电视金钟奖戏剧节目女主角提名[13]。2009年，推出第6张个人音乐专辑。
我印象最深的就是她和文莱王子吴尊主演的《公主小妹》在这部电视剧里面，她真的是活成了所有青春少女期待的模样。那部电视剧是2008年的时候上映的，那个时候我刚上大学大一，整天窝在宿舍刷剧看着她当时我认为不可企及的公主般的生活。
所以她给我的印象一直就是《公主小妹》里面那种天生就拥有水晶鞋、在家有父母爱，在外有男朋友宠的那种公主的模样。
至到在前段时间，我看到她的一次演讲里面有句话：有句话叫做，感谢伤害过你的人，因为他们让你变得坚强。但是我不这样认为，因为伤害就是伤害了，没有这些伤害我也会变得更强。因为我不仅天生励志，我还天生要强。
所以我就这在各大媒体上找了关于她的故事。
一、突发心脏病
当时年轻的张韶涵被检查出来心脏病，之后张韶涵只能因为自己的病情出国接受治疗，这个时候的张韶涵刚发了自己的专辑，并且事业也是处于一个上升期，出国接受心脏病治疗，对张韶涵来说，还是带来了很大的损失，所有的演唱会都取消了，并且被追讨违约金，也为了能偿还这一债务，张韶涵之后放弃了治疗，并且选择到回国工作。但是对当时的张韶涵来说，是没有办法承受这笔巨款的，之后因为压力比较大，体重甚至下降到了三十六公斤。
二、被最好的闺蜜伤害
在张韶涵出现变故的期间，原本最好的姐妹范玮琪，这个时候不仅仅没有帮助张韶涵，反而将张韶涵的所有资源全部拿走，等到张韶涵回来之后，就已经一切物是人非了，直到今天，网友们还是会谈论这件事情，虽然范玮琪至今没有承认过。
三、被自己的家人伤害
张韶涵在2007年的时候，再次的遭遇到了变故，自己的母亲将自己辛苦赚来的所有积蓄，全部都偷偷的转移了，而且还要求张韶涵支付一百五十万的台币，因为张韶涵无法负担这笔费用，所以其还将张韶涵告上了法院，并且还指责张韶涵。
看完她的故事，我想起了自己家庭的故事，我小时候呢有一些或多或少来自于原生家庭的一些伤害，我是我们这个家族这一辈里面最大的孩子，带着爷爷奶奶外公外婆所有人对于长孙的期待，我出生了，但遗憾的是我是个女孩，也是为此吧，据我妈妈说我从出生到懂事基本上都是不受爷爷奶奶待见的孩子，而且在我影响中他们还会经常趁我爸爸不在家打我妈妈，包括我那些叔叔阿姨，至到我读大学这种生活才慢慢结束。
在看完张韶涵的故事，再回忆起自己童年那种被亲人伤害的故事，我似乎更深刻的理解她讲的那句话：不要感谢那些伤害过你的人，伤害了就是伤害了。我们没有必要浪费时间去再去伤害他们，那些人只是在提醒我们不要活成他们那个样子，我们应该做的是什么呢？是把更多的时间精力花在自己身上，活成自己期待的公主小妹般的生活。
