幸福就是不内耗
2016年1月1日我发誓不再吵架，不再动怒，希望用无招胜有招的方式解决所有问题。
可是，前天又生气了。原因呢，现在看来也不过如此。先生出差回来，想在他回到家时吃一碗热腾腾的馄饨。打电话过去不接，到家后爱理不理的。我感到受伤。我希望他能用积极的语言回应我，而事实是他用了消极的方式。
我经常说：接纳自己，是成长进步的开始！
而接纳自己不就是直面自己所处的现状吗？
接纳了自己就会更能原谅别人！而原谅别人就是想象对方所处的身份、状态、背景，谅解自己，原谅对方！Put yourself in other's shoes！
接纳自己，原谅别人，才能不内耗，才能通往幸福！
短期自律提升表21
短期自律提升表22
