在知识自媒体的时代，想着多学习点知识，拓展人脉，就加入了各式各样的群，链接了五湖四海、志同道合的人，可一些群发的信息却带来了一些困扰。
每次看到手机上那些未读消息的红点，心里就像长了草一样，浑身不自在，总觉得必须得赶紧把红点消除掉才行。
担心万一里面有重要的消息被错过了。
另一方面，要是没能及时回复别人的消息，心里就会忐忑不安，害怕给别人留下不好的印象，觉得自己好像不礼貌、不重视对方似的。
可是每次去清除这些消息，都要花费自己大量的时间，一条一条地点开、查看和回复。
在这过程中，自己原本专注做一件事的注意力就这样被分散得七零八落，效率变得极低，要是消息再多一些，那感觉整个人都要被消息“淹没”了，根本处理不过来。
仔细想想，之所以会陷入这样的困境，很大程度上是自己给自己施加了太多无形的压力，总觉得消息就得立刻处理，自己必须在别人眼里保持那种随叫随到、事事回应及时的完美形象。
很多消息可能并没有自己想象中，那么紧急和重要，只是自己过于紧张，太过于在乎别人对自己的看法，害怕因为回复慢了一点就被别人看低。
却忽略了每个人其实都有自己的生活节奏，别人未必会像自己想的那样看待回复快慢这件事。
我们自己完全可以换一种心态和做法来应对这个问题，当看到未读消息的红点时，要是觉得处理它们会浪费时间，那就不要刻意去消除。
可以先把当下自己手头重要的事情做完，等有空了、有精力了的时候再去回复也不迟。
不用一直担心回复慢了会怎样，要知道，大家都理解每个人都有忙碌的时候，偶尔回复晚一点并不会影响什么。
千万不要把自己想得太重要，别人给我们发消息，大多时候也只是正常的交流，并不会因为晚回一会儿就对自己产生很差的印象。
试着放下那些不必要的焦虑情绪，摆脱未读消息红点对我们的“绑架”，按照自己的节奏去处理消息，这样我们既能把生活和工作安排得井井有条，又能让自己的心情更加轻松自在。
希望我的这些感悟和方法，能对同样被未读消息困扰的你有所帮助呀，一起找回生活的主动权。
