前段时间接到朋友投诉，说是她发过来的微信被我熟视无睹，迟迟不理会的态度让她很生气……于是赶紧拿来手机看看，天：3021条未读！手机里全部是未读的红点标志！
看着这些未读的红点标志，心里头一阵烦躁，哪有什么重要的信息，无非是被谁拉进什么购物群，内部群、孩子听课的各种群，仅仅上级工作部门的群就十几个……里面各种无聊的对话，没有用处的回复，各个工作单位的美篇和公众号推送。
曾几何时，拿着手机迫不及待地查看，唯恐错过什么重要信息，错过什么重点工作。慢慢的发现，很多群不分时间不分场合不分轻重地随时闪动。“让其灭亡，首先任其膨胀。”闪动的多了，消息就显得不重要了，人也就麻木了。
朋友圈里头几乎成了抖音图片的炫耀场，文字的东西极少，快餐垃圾文化占了一大部分；标题党的各种肤浅，抢人眼球，严重的扼杀了阅读欲望；各种微商代购广告，各类鸡汤短文让人生厌；各个单位的活动掠影此起彼伏……不知道从什么时候起，很多人的手机自动设置成静音模式，防止此起彼伏的短息提醒音；不知道什么时候开始，很多人的手机里头有些群有些人被设置为消息免打扰。即使这样，曾经一度，想删除微信这个功能，奈何现在微信已经深入大众。
那就不看也罢。朋友说：“你每天看着这些未读，心里头烦不烦？”“哈，我的邮箱里有几千条未读，也没有影响正常生活。自动屏蔽无关紧要的消息……”对于很多强迫症人群来说，消除未读红点，也就是顺手点一下，去除干净不碍眼就行，至于是否认真阅读，另当别论。
国家生病假期延长的时候，我们不应该静下心休整自己么？最近看到一段话写得特别好：
避嚣习静，向内寻找
一杯浑浊的水，只有停止搅动，把它放在那里静止不动，才会慢慢地清澈起来。一颗躁动的心，只有不被各种想法填充，才能渐渐地安静下来。如此，才能体察外面的变化，才能从容应对。
“静”是一种回归和内省，是一种对本真的关注，在喧嚣之中不困于事，不困于人。我们宅在家里，让匆忙的生活慢下来，静下心来去沉思冥想。从疫情发生至今，已经两个月了，网上真真假假的消息纷至沓来，许多焦躁不安的人丧失了原本的判断力，大肆传播不实信息。对于频上热搜的消息，我们更要慎重、理性地去判断，不恐慌，不传谣，不人云亦云。守住内心的清静，才能有一颗明辨是非的心。
人生在世，总会遇到许多意料之外的状况，越是遇到棘手的事件，越要心平气和，以不变应万变。疫情面前，没有一个人可以置身事外。全民战疫，作为普通人，我们能做的就是淡定应对，相信国家，相信一线英勇奋战的医护人员，为他们的孩子提供线上教育教学服务，解除他们的后顾之忧，这就是给他们的最大支持，也是给国家的最大贡献。守住内心的清静，才能有一颗从容淡定的心。
《海边的卡夫卡》中有这样一句话，“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真正结束。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个自己。”守住内心的清静，才能有一颗不断成长的心。
现在有一群年轻的极简主义者们，他们崇尚极简主义生活，学会断舍离，把生活中不需要的东西扔出去，让自己真正从每日的打理中解脱出来。不需要的关系、事件也扔出自己的生活。他们清理了自己的手机通讯录和微信好友名单，把认为之后无需联系，或者无聊聚会随手添加的好友清出了自己的手机，这样，就不会刷着与自己无关的朋友圈，浪费自己宝贵的睡前时间。在这个物质开始丰富甚至有些喧闹的时代，我们是该去为自己做做减法。
鲁迅先生说：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
不要给浮躁加料，还别人安静，是人最基本的涵养。
偶尔，世界需要静下来。
