认知流派的理论把人格的差异解释为人们信息加工方式的差异。我们经常说一千个读者就有一千个哈姆雷特，我们看同一本书，每个人都有不同的见解和看法，这就是我们对书本信息的加工方式不同。像我们读《人格心理学》这本书，每个人都会有自己喜欢的流派，也有自己不认同的流派。凯利说是个人建构系统的差异，因而我们对书本的解释有所不同。
凯利提出个人建构理论，他认为，心理问题源于焦虑，而焦虑是由人们不能对事情作出预测所致。其实今天的我是焦虑的，特别焦虑。一方面，自己的脸因为杀菌红的像蛇果，估计没个三五天是不会好的。想着自己又要顶着这张恐怖的脸见学生，焦虑感直往上升。另一方面今晚交流的内容我一点没看，心里没底。两件事情都是我无法把握控制的，一层焦虑叠加一层焦虑，导致我无法静下心来聆听老师的讲解。大家听的那么认真，那么有收获，我却很茫然，这就让我更焦虑了。现在仔细想想我曾经焦虑的事情，好像都是因为对事件无法作出预测而导致。我想如果用认知流派的相关理论来分析一下我自己，应该会很有收获。待我仔细补好这两章内容，相信会更好的认识自己。
