21天定位训练营打卡记录
每一天学习的新内容,总会让我收获匪浅
倒序打卡记录
(9-19导学打卡)限制性信念:
①负面假设型的信念
②缺乏辩证逻辑思维型的信念例
③定义型信念:
消除限制性信念五步走:
困境→改写→因果→假设→未来。
群里面有很多人都觉得范例,而且都能够清晰的知道自我限制的范围在哪些方面,看到别人都这么棒,自己也有动力了,很庆幸自己加入了这个集体,谢谢老师,谢谢各位伙伴。
“梦想不会逃亡,逃亡的永远只是自己。”自我限制,就是将自己给封锁,不愿再成长,不愿再改变,而这对于我们人生来说是一个最大的伤害。
#9.18打卡# 今天导读讲的是未来的发展动态。昨天的历史时期的窗口给我们讲述要学会顺势而为,在时代的浪潮,我们要抓住机会,但是机会一定是给有准备的人的,任何有所成就的人,其背后的艰辛都是你所不知的。在变化极快的当今社会,我们对于未来任何清晰的定位,都存在变数,而我们要学会将变数变为机遇,在那之前我们一定要,敢想敢做,敢行动。在未来,一切皆有可能,保不准你就是下一个传奇呢!科技,经济,技术在怎么样变化,也一定是人为因素促进的,那么我们需要做的,就是去控制去发展去创造。新世纪时代,很多传统职业都已经不被需要,我们能做的是尽量学习更多知识,更多技能,多元化。我们要学会将自己变成可移动式的U盘,随处可插,随处可以链接知识,可以进行删减,不断学习,不断充电,不断输出,不断更新知识。
9月17日打卡 今天导读课让我深刻的意识到,宏观经济离我这么近,以前总觉得经济和我自己没有什么关系,现在深刻认识到,历史和经济时刻都在影响着我们,历史在提醒我们时代的变化发展,经济引领着我们适应变化适应环境,在互联网时代,任何人都能把不可能变成可能,只要我们敢想敢做,只要你有真材实料。自我定位想成为什么样,就一定要有相当的能力和经验,要不然快速变化的时代,你只会被淘汰。
9-16打卡自我概念,自我意识,自我认同感,人的一生中每个阶段都需要对自己深刻的认识,然而对于自我的了解,及他人的评价,我们应该学会理性分析,客观的对待。嗯,到底是怎样的认识才算深刻,可以通过工具辅助,通过记录自己的感受,及自己所需要所想要的,用文字的形式书写脑海中的所有问题,通过他人通过自己再逐一解决。期待老师马上要讲的课程。
#9.15打卡#
此时的你还在和家人一起赏月吗?/::D/::D/::D(再次祝各位节日快乐)
今天的晨间导学关于自我分化,自我接纳,自我排斥,最后整合形成同一性的自我。这个探索的过程肯定是残酷的,肯定是自己不忍走下去的,因为任何一个人在现实与理想,客观与主体两者之间给自己,进行解剖时,都要深刻的认识自己__消极,否定,排斥,逃避,懦弱无能,与世隔绝……一切不好的品质很难袒露于众人面前。但是对于我们自己而言,如果不把最深沉的不堪剖析出来,那么自己就不能完全的形成自我同一,不能完全的认同自我。
那样很容易造成同一性混乱症候群:
①同一性意识过剩
②选择性的回避和麻痹状态
③与他人的距离失调
④时间前景的扩散
⑤勤奋感的扩散
⑥否定的同一性选择。
而我们要做的就是尽量把自己好的不好的全部拉出来进行自我矛盾的统一。
#9.14打卡#不知道为什么,反复听着听着的我,心里更加的烦躁了,对于自我意识的探索,有点胆怯,想逃避当下的我,逃避主观上与客观上互相矛盾的我。也许就是因为我不够了解自己,不够尊重自己的感受,自我意识的探索,我更加应该要学会的是,了解自己当时的感受,究其原因,分析,然后做出适当调整。
9.13晨间打卡关于自我意识的概念,自我是对自身的认识,对周围的认识,对自己存在的觉察,这些刷新了我对自我的看法,我以前认为自我是对自己的理解,对自己的分析,对自己的包容。梁老师说的自我意识,把我不足的地方以及错的地方,让我有了新的认识。
自我意识:现在的我腰酸背疼,特别困,但心灵上却叫嚣着不可以休息,因为我还有很多知识没有学习,还有打卡任务没有完成,在我听导图的这一段时间,群内有伙伴正在进行语音合集分享,进行技能的传授。而我在这群里几天了,都没有一些知识/能力帮助到别人。其实自己是丢人的。嗯,这样感觉的我,是因为我的自我控制没有控制我自卑的情绪,导致外放,自我控制是需要,自己学会自主自立,自信自制,而我总是习惯把情绪放大,总是过多的关注于自己,而忽略了别人的存在。
自我意识是我强烈需要的,因为自我意识能够导向,激励,自我控制及内心调节……
#9.12导读打卡#今天有些忙,所以这个打卡有点匆匆,我发现老师讲的静止性,机械性打卡说的就是我呀,总以为自己在变化,却不知变化的速度以龟速在原地打转,没有确定明确的方向,没有真实的了解自我,解剖自我,思索总是跟着他人的节奏走,而不是学会独立思考。我们应该有自我的判断标准去抉择信息的选择,确定与不确定也应是如此。今天晚上的课只能明天听了,今天还有可能拖班。
#9-11打卡#生涯百年三天导图,今天还是第二天,梁老师良苦用心的用三个阶段来给我们讲述,让我们思考,让我们去反思,让我们去用行动来检验这些信息。①人职匹配理论,②工作适应理论,③发展论这都是因为时代的变迁,社会的需求,个人的需求,不断的在变化,在演练。而我们因为这些变化,而变得更加多元化,在变化万千的时代,我们自主选择改变,和那些不愿改变,不愿适应环境的人,就已经区分开来了。但我们不能被现状满足,我们需要看到更多的可能性,需要更多的创造性。这些可能性,创造性,可以让我们去营造这种环境。像老师所说,一切都是虚像,我们需要把这些,抽象的概念根据自己的经验去思考,去思索这些理论是否适合自己,任何一个定位,都是根据自我的需求所决定的,不同的阶段有不同的需求,而我们的定位也不一样,但是我们肯定有自己的一个“心”,它不被任何理论任何界限界定,它是我们想要去做的,说再多的理论还不如去根据发展理论写下现在自己需要的,当下的感受以及未来需要的,然后通过分析,通过记录,通过行动,一个一个去实践,一个一个去排除才是关键。(想太多也是问题,想得太多,没有去做,反思就没有用,反思是为了让行动更加优化,可我总是想太多
9-10晨间导读打卡
我是今天早上起床,听了两遍,但是现在脑海里只剩下了,人职匹配,生涯规划,了解自我,走向,未来,结构模型跳出固有思维这些碎片知识。然后我想到了整体性学习中三个基础点,和今天导学内容息息相关,也是大致相同,第一也是要有一个结构,就是大脑中的城市,或者说是我们的愿景,然后就是模型,以这个结构为基础的一个小模型单元,然后第三个就是“跳出盒子之外的思考”→全局视角,所以讲的内容,都是和生涯导学,自我定位息息相关。这些都让我受益匪浅,而且以前学过的知识点,也被带动了出来。
看到其她伙伴的打卡更加弥补了自己看不到的知识点,也了解更多不同角度,不同需求,导致所收获的内容也不同。每个人的视觉,每个人的打卡内容,都值得我去自我反思。这样自己就不会是单一思维,而是多向思维。果然群众的力量才是最大的。
“一个人走的远,一群人走得更远。”
每天学习一点点也是进步,反思才能有所成长,有所输入才有所输出。
加油,让我成为更好的自己!
正序
9-20打卡_教练技术,给人启迪,让我们从内心出发,去找到自己想要的模样,但是,我们也需要通过心理咨询,解决自己的病根,然后努力过好当下,着眼于未来,向未来发展。教练技术,聚焦于解决方案行动,启发我们的积极性,而这些需要我们用行动用改变,来实现,而改变就要满足三个条件不满,愿景和勇气,这些都是我们进行改变必不可缺少的条件。
说了过去,道了未来,想象已经够多,理论已经够多,聚焦未来,那么现在你行动了吗?以怎样的行动来彰显?明天是未来,今天是当下,当下的反思,当下的行动练习更重要。在产生滚雪球效应之前,一定是我们自己将自己变成一颗球可以滚动。
改变人生轨迹的机会,一定是自己去努力争取的,自己对什么方面感兴趣,自己就需要在那方面花费精力?别人努力的故事说得轻巧,我们听的震撼,他人在努力的每分每一秒,都是很漫长的持续投入,在这变化万千的时代,我们需要安静持续的投入,而不是,随波逐流,定不下自己的心,定不下自己的方向__海南
9-21打卡从10号到今天已经有十一天了,再过四天也就半个月了,这半个月学了很多,个人的定位的话,一定要清晰的认识自我。
自我觉察,自我认知这两个作业就很好地帮助我们清晰的了解自己,但是在我们做这些作业的时候,我们是痛苦的,因为认识自我需要我们深深地解刨自己,将自己层层不堪,恶劣的思想,剥离出来,看到内在的自己是什么样的模样什么的状态?愿我们通过这些作业能够清晰的看到自己,客观的去评价自己的内在世界,价值观,战略型思考,相关者的互动,以及执行实践的能力。不被自己主观情绪所干扰,不追求虚假完美下的自己,只求客观真实的自己。
9-22晨间导学打卡,今天又学到了一些新的知识。每天都被新的知识冲击,被新的观念冲击,战略定位,战术,二八原则,虽然这些方法现在我们不能掌握,但是我们首先要有战略性思维,才能够去制定计划。去实践。战略不是一些目标,不是一些理想,战略,是实实在在的方法,需要用行动,才能去检验,这个方法能不能行?战略就是全局观,这不是我理解的,是班主任告诉我的,关于战略,关于今天课程及导学课我需要好好的听,因为我不理解。因为我不知道要怎样跳出自己的限制,从整体性长远性在某些领域里来谋划出某些结论。
9-23打卡今天听昨天,个人如何做生涯定位,及今天的导学课课,越听越糊涂,那是因为对于每一次的导学课程,及授课内容都没有,好好的掌握,没有好好的消化吸收,这些课程和导学课都是息息相关,一环接一环,任何一环没有思考清楚,理解,那么对接下来的内容,就会感觉,摸不着头脑,感觉迷糊。战略定位,才是这个自我定位的核心,本质是从全局出发,从未来出发,从目标出发。企业战略的理解,①战略必须为企业的所有利益者提供价值,②必须同时关注价值创造和价值获取③对如何长期赚钱的系统性思考…
企业系统思考的战略四大核心要素就是,公司的愿景和目标,战略定位,知识逻辑,与战略实施体系。
这些知识点都是加深我们对战略定位的,理解,从而实施,制定自我战略定位。这些课程,做了笔记还不够,反复听了还不够,还得转动我们的脑子,去理解去旋转要怎么样去做,才能够更好的理解,更好地运用,更好的清晰自己,以及未来的方向。老师看待问题的全局性,发展性,目标性以结果为导向的思考模式值得我去学习。