看到过一句话:“做什么事都嫌浪费时间的人,一事无成。”可是,我就是嫌浪费时间啊,拿刷抖音的时间去获取知识技能,不香吗?日复一日的积累,收获一定是巨大的。
以前的我很害怕考试,现在的我依然害怕考试,之所以害怕,不过是因为我特别想考好,考出满意的成绩,成为一个佼佼者,又因为这个过程并不十分顺利,它有失败,而且失败过好多次,自然而然的,受打击多了,自尊受挫,自信心丧失,变得自卑敏感却又不服输。
在谁都想赢的世界里,我想赢就变得更加艰难。
很多人在这个过程中患上了焦虑症,抑郁症,如果你也是,那么我想告诉你,我也不例外啊,我跟你一样,同时我也要告诉你,会好的,一定会好的,给自己时间,耐心一点。与其同时,也一定要逼自己一把。
效率低,注意力不集中,就多花时间在想要完成的事情上,量变引起质变。不要消耗在情绪上,不要反复跟自己说不行做不到。
记得上一次考试,我以为我又要搞砸了,但是,我很想考好,我想通过,特别特别想。焦虑,失眠。于是我买吃的,堆一堆,缓解巨大的压力情绪,把书摆一堆,就坐在中间,不停的看,白天效率不高、注意力不集中,那就熬夜看,管它凌晨几点,管它有没有黑眼圈……,我只知道我想要一个结果。
非常非常庆幸的是,我顺利的通过了那场考试,当我看到通过两个字的时候,我感受到积极的能量环绕我,焦虑,抑郁,可以跟我没关系,既然它们像感冒一样,那么它们也一定能像感冒一样自愈。我可以,那么你也可以。
我们需要去积累一次一次微小的进步和成功,把它们积攒起来,逐渐变得强大。只要你想成为,那你去做,去坚持,用自己的方式,用你能想到的一切办法,你去实现它,而不是找各种借口,也不是一句“这是我的问题”,然后呢?
希望我们越来越好,越来越强,不要跟情绪纠缠,那一点用都没有。