文/赵欣 2岁男孩的妈妈，正面管教家长讲师，青岛37度妈咪正面管教创始人。
正文：
很多妈妈都曾有过的经历，孩子跟着老人挺好的，跟着阿姨或者上幼儿园，都挺乖的，可一回到自己这里，各种粘人，各种腻歪，各种不配合。
这让很多妈妈表示困惑，为什么糟心的事都得我来！
这让我想到曾多次重复的蓄杯理论，孩子需要从妈妈这里获得足够的安全感，才有力量去面对外面的世界，当他闯荡一番杯子空了，回到妈妈这里充会儿电，又自信满满的探索去了。
在游乐场玩耍的时候，即使和妈妈隔着一段距离，悉心关注孩子的妈妈会发现，隔一阵子，宝宝就会回头搜寻妈妈的身影和目光，如果一回头和妈妈四目相对，这一瞬间就获得了力量，回过头去继续玩耍。
而有的孩子，玩一会就回过来找妈妈，仿佛永远不能自己一个人玩耍，总需要妈妈的陪伴，仔细观察就会发现，这类妈妈，多数是在玩手机，或者很投入的和别人聊天，孩子去了哪里，她过半天才会想起来四处搜寻。
儿子两岁3个月，已经可以自己在客厅念念有词的玩耍很长时间，有时候我在他旁边看会书，有时候我在房间里面他在客厅，过一会，他就会来找我，拿着一本书，或者给我安排任务让我陪他一起玩。
我观察过一阵子，只要我每天有一个时段什么都不做，只是全身心投入的陪他做他想做的事情，我就能获得这样的恩典，在他醒着的时候，获得一小段自己的时光。
如果我一整天都忙于各种事情，家务，做饭，收拾，这样的恩典就会被自动收回去，即使主动要求自己的时光，也很难获得恩准。
这样的情况其实类似，孩子需要妈妈全身心的陪伴，而不是一边读书，一边还要担心锅子是不是溢出来了，而获得高质量陪伴的孩子，内心富足，拥有足够的安全感，他知道无论妈妈在哪里，她都一直关注他，爱他。
儿子很快就上幼儿园，我很关注他的安全感的培养。
其实，上幼儿园这件事的准备工作，从出生就开始了，指的就是安全感的培养，源自宝宝的每一次呼喊是否得到了及时的回应，源自每一次哭泣是否得到了“认同”，源自每一次情绪是否得到了足够的理解和释放。
所以我说，每一次小别重逢都需要仪式感，小到睡一觉醒来，大至下班回家或者幼儿园放学。
很多妈妈（包括我自己）都意识到很多时候宝宝入睡困难，其实，睡觉对宝宝来说，也是和妈妈的一种分离，他不舍得与妈妈分开。
每晚睡前分享都能让他意犹未尽，每次睡觉醒来都给他一个大大的拥抱，让他在怀里多呆一会，下班归来，花一点时间和孩子交流当天的琐事，如果孩子愿意说，做一个积极的倾听者，如果孩子不想开口，那么积极的分享自己的见闻会让宝宝主动打开心扉。
每次的小别重逢，都需要花时间重建联结。这样花费的时间可能就是五分钟十分钟，但全心的投入会带给彼此莫大的满足，孩子空了一天的杯子得到了蓄杯，就不会一再的粘着你要求你了。
当然，我们可以给宝宝蓄杯的前提是，有能力给自己蓄杯。
一方面了解孩子，另一方面就是要了解自己，满足自己。很多情况下我们接纳不了孩子的哭，其实是因为我们自己的某些需要得不到满足，孩子的情绪释放触发了我们的某个按钮，反而引发了我们的情绪。
在这种情况下，孩子的情绪只能更糟糕。
我对这件事情的的关注，始于儿子的午睡，有一天我外出回来，爸爸说，吃完饭读完书，两个人一起躺下，儿子玩了一会就自己睡着了，根本不需要各种反抗和挣扎。
而我陪着的时候，经常就是各种不愿意睡，各种磨叽，有时候真的是莫名其妙的哭很久，经常搞的我受不了。
我了解孩子的情绪也需要释放，需要被理解被尊重，大部分的情况下可以陪着他，或者抱着他让他尽情哭完。可我自己休息不好或者自己也积累了情绪的时候，事情就比较难办，儿子哭的时候，时间一久我就是经常处于跟自己斗争的状态。
网络上有很多的文章，告诉我们接纳孩子有多重要，大部分的育儿书，也在讲，得到足够情绪释放的孩子，哭的足够的孩子，才是高情商的基础，可即使我们知道了那么多的道理，还是很难做到接纳。
于是又一次回到照顾自己的重要性上面来。既然我们是孩子的充电器，那么学会给自己充电就变的尤其重要，在自己空杯的情况下，是无论如何也做不到给孩子蓄杯的。
最近经常在自己的文章里面唠叨妈妈照顾自己的重要性，满足自己需要的重要性，原因真的是我自己非常深刻的领悟到，妈妈花时间满足自己，真的是教育之路上永远不可逾越的鸿沟。
在这件事情上，我会一直努力下去。
-end-
