最近，或许是心血来潮，又或许是使用“倒逼法”——不想熬夜，所以选择了晨跑。前三天都坚持得挺好的，每天早上都能闹钟一响就起，最近两天早晨一起来就逢大雨，便没有出去跑步，又因为与人合租，所以也不好在家里弄出动静，就又回床继续睡了。
昨天晚上便计划好今天继续晨起的，结果早上到点了，很自然的顺手把闹钟关了，毫无意识。虽然后来也还是起来出去公园走了走，但由于晚起，时间匆忙，忘了早起第一杯水，锻炼完了回家洗漱吃早餐上班，也是如同去打仗一般，且还带着懊恼的情绪。
其实，现在想想，并不是怪前两天的天气或者自身的环境，不能坚持早起，主要是源于自己的懒惰。
因为就算不能晨跑，也可以早起看书听新闻啊，可是当时的我选择了睡回笼觉！
如果不想懊恼，那就拒绝拖延；如果不想熬夜，那就坚持晨起。
其实，说到这里，还是想问问坚持晨起的人，是如何做到的？真的很佩服！
