做回本真的自己,
什么状态是本真的自己?
我们在心疗里的七不原则:
不主观,不暗示,不教诲,不评判,不辩解,不安慰,不触碰。
我作为一名心疗师不光在做个案的时候,还是在日常的生活中,与任何人交往,交谈,沟通,都处在这种状态。
对于任何发生的事情(都是一个相,投影在我们的八识心田里),都只是如是观,如是看,如是陪伴,如是爱,如是慈悲,如是看到我们的起心动念,看到我们和他人的各种情绪和观念,如是的发生,不去做任何的评判和意见干涉;
对于显示和发生在我们身上或他人(包括亲人)任何事情,都只是如是耐心爱心,陪伴,所有的付出,都没有任何的目的,不起分别,不起执着。做了很多,付出很多,在心上不留一丝痕迹,为而不为,无为而为,无所为而无所不为。
踏雪无痕,荷花出自污泥而身不染,人花丛中过,片叶不沾身。这个是我的领悟。
其实踏雪在雪上也并非无痕,但不管有痕无痕,这个痕迹是不留心地,荷花出污泥也并非不染,不管染还是不染,这些都是外在的相,在心不染,人从花间过,片叶不沾身,不管身沾还是不沾,这也是外在的相,在心不沾。
我想这就是本真的状态吧,感恩遇到心疗!