从“心”出发

做回本真的自己,

什么状态是本真的自己?


我们在心疗里的七不原则:

不主观,不暗示,不教诲,不评判,不辩解,不安慰,不触碰。


我作为一名心疗师不光在做个案的时候,还是在日常的生活中,与任何人交往,交谈,沟通,都处在这种状态。

对于任何发生的事情(都是一个相,投影在我们的八识心田里),都只是如是观,如是看,如是陪伴,如是爱,如是慈悲,如是看到我们的起心动念,看到我们和他人的各种情绪和观念,如是的发生,不去做任何的评判和意见干涉;

对于显示和发生在我们身上或他人(包括亲人)任何事情,都只是如是耐心爱心,陪伴,所有的付出,都没有任何的目的,不起分别,不起执着。做了很多,付出很多,在心上不留一丝痕迹,为而不为,无为而为,无所为而无所不为。

踏雪无痕,荷花出自污泥而身不染,人花丛中过,片叶不沾身。这个是我的领悟。

其实踏雪在雪上也并非无痕,但不管有痕无痕,这个痕迹是不留心地,荷花出污泥也并非不染,不管染还是不染,这些都是外在的相,在心不染,人从花间过,片叶不沾身,不管身沾还是不沾,这也是外在的相,在心不沾。

我想这就是本真的状态吧,感恩遇到心疗!


心疗师Mary
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容