我想起文老师曾邀请我写过的一篇文章，文章的题目叫《一笔一心迹，一字一世界》，其实当时，这篇文章是讲笔记心理学的，讲收获的，不是讲自由写作的。可是却是从不同的侧面来讲述同一件事。字可以看出性格，流露出来的文字内容同样也能反应一个人的心迹，真可谓是条条大路通罗马。
笔迹心里学，看的是笔记，读的是性格，是心理。而这篇文章的内容本身就是描述我自己的心理的，我学笔迹的一个心路历程，在那短短的几分钟里，和文千老师发生的故事，以及组织老师们学习的过程，和老师们讨论学完后的感悟，这些没有体现在文字里的故事或场景，常常在看到这篇文章或想起这件事情时，一并会被带出来。那些人，那些事，那些情感，借助那些文字，让回忆的场景显现的更加真实，客观。说客观是因为远离当下那种置身其中的感觉，多了一份理性的思考和出局的旁观。
自己便透过这文字，给自己制造了一个空间。一个给自己反观的空间，一个可以温暖，可以检测，可以内省，可以支持的空间。
喜欢写文字，是很小就爱干的事情。文字能缓解孤独，让自己与自己有一种更深的连接。小时候，父母总在外干活，自己性格孤僻、内向、安静，少有朋友，常常是一个人孤独的在家里待着，静候着天黑，又常常失眠坐等天亮，日复一日，年复一年，唯有日记，唯有文字是我孤独时的朋友，她总是在你想开始的时候，可以随时和她开始；想和她互动的时候，随时和她互动；想合上她的时候又随时合上。文字像妈妈的怀抱，具有妈妈的功能，温暖、阳光、柔和、有力量，能托住孩子等。
小时候，文字是世界上最美丽的存在。从小就爱上写自由联想的日记。这种一拿起笔，心中便感慨涌出，流于笔尖，不用去管文字是否符合逻辑，不用去担心她是否合理，是否正确，是否具有道德色彩，是否会遭受批判，你只管写就好，想到哪里，写到哪里，思维飘到哪里，笔尖就落到那里。在这里你可以尽情畅游，你可以大声哭，也可以放声笑，你可以说，也不可以说，那些心情都随着你的笔尖流淌，再流淌，写上个不分白昼黑夜，也无所谓好和坏。
起是一个酣畅淋漓能说得清的。
文字，让自己和自己拉开了一个空间，情绪由此在这里得以流淌，想法在这里得以呈现，人在文字中间，又抽离于文字，透过文字来拉长自己和自己的距离，留有一个悄妙的空间。那些看得见，看不见的和着文字一起跃然与纸上。用一个空间来托起你。那份美妙，只有体验过的人才说的出来，感受得到。
文字过后，在此基础上，人还是希望有更多的互动的，希望自己的心情和想法，不仅能被自己看见，还能被他人照见。因此，在小组里，这样的自由写作，除了让文字和自己之间形成一个自我探索，自我沟通，自我呈现的空间外。
同时，借由文字，在小组里，与另一群读文字的人产生链接，借由文字，借由伙伴，拓展了自己的视野，丰富了自己的思维，开辟新的空间，作者与读者开启一段对话，一段扣问内心的探索。于是，一个生命与另一个生命在此相遇了，一个孤独的人和一群或孤独或敞开的人在这里就此相遇了，他们或开心或伤感；或热情或冷漠；或激励或挫败；那些开心的、痛苦的、难过的、挫败的等等，最后都因为有伙伴们的照见，老师的带领，用生命陪伴着生命，用生命呵护着、滋养着生命，借由生命的镜映，而一一化为资源，变成营养，滋养心田。
走着走着，你会发现在自由书写的日子里，竟然有这么多的收获：在这里列举一二，比如刚写时的担心和忐忑，不知不觉间，慢慢的消失了，你开始更深入的了解自己和他人，而这正是良好人关系的开始；你的压力和情绪也在写作和被照见之间消融了；你感觉到情绪趋于平静；生活更轻松了；人际关系更好了；睡眠质量也提高了，更能适应这个社会了等等。
是的，人生在这个小组里有了新的体验，新的开始，生命的色彩逐渐被打开，人生有种豁然开朗的感觉。
文字让你活在当下的同时，深入内省，让时光的这头连接着过去，那头又把你引向未来，在一个封闭式的小组里，随着小组的次数增加，成员逐步的敞开、信任、放松、内省、反观、照见。小组的张力像弹簧一样可以拉长，可以缩小，在小组里，生命碰触生命，生命影响生命，让你富有力量，富有希望，富有体验，一路向前，不断地收获成长，见证着自己和他人的蜕变，见证奇迹的发生。
