12.5向思维认同

向思维认同，就是我们对自己的一个个想法认同，我们就会被这些思维固化，被思维控制。

住宿舍时，我经常性的会被吵醒，心中不了有些生气。那是认为自己睡觉轻，别人的一点动静就会吵醒自己。甚至有时晚上还没睡觉，就会想到“明天晚班会不会被吵到，那得要多烦啊，又要休息不好了，又要头疼了。”有个这种想法后，果不其然，第二天早上，一点点洗漱声都会吵醒我。后来我去买了一个眼罩，心想可以睡个好觉了，最后心想事成。

这都是认同思维在作祟，我们有了这个认识，会把这个思维当做真理，潜意识里认为“自己是对的”。