有时候突然发现,我们总是会有相同的经历,有些是相同的快乐,有些是相同的悲伤,但也有些是相同的焦虑。
我认识的人分为两种,一种是心态平和,面对事物总是保持积极乐观的态度,遇见什么事情都能波澜不惊;另一种人是容易焦虑,事情还没有发生,却总是能够看到事物不好的一面,换言之,他总是在担心一些未来还没有发生的事情,也会为了一些已经发生是事情无法释怀。
而我自己,也是第二种人。
“坏事还没发生,你就提前焦虑,就等于你遇见了两次坏事。事情过了,你一直走不出来,一直想,就等于你遇见了三次坏 事。 如果你今天提前焦虑,结果到了明天,发生的是一件好事,那就等于你把今天的快乐与美好赶跑了。”
最近实在是不怎么顺利,刚躺在床上刷抖音,终于被这句话点醒,我如醍醐灌顶,连忙向几位好友分享,却被视为鸡汤。哈哈哈,无所谓,至少此刻对我受用,如此便好。
我从床上跳起,想要查询这段话的出处,有人说,于谦大爷说过,有人说董卿说过,也有好多博主在文章里用过。我问了AI,回答我说是李开复的《向前一步》的书中,可是我实在是又没找到这本书,实在是标致极了。
本来打算写一下最近的事与愿违,突然发现这也算是在传播焦虑吧,删掉,删掉!
我们总是在担心明天还有没有发生的事情,在担心今天犯的错误会不会影响明天的工作,会不会带来处分。可事实是这个自己所认为的错误到了明天可能并不是一个错误,而我们之前的诚惶诚恐占用了我们原本开开心心快快乐乐的生活。
“过不好今天的人,明天会更糟”。
用什么样的心态去对待什么样的事情可能得到的就是什么样的结果。焦虑的心态会蒙蔽我们的双眼,它会让我们丧失原本可以拥有的机会,未来一定会是好的,所以请一定要用积极的态度去面对生活。一切没有发生的事情,都是胡思乱想。
刚开始上学的时候,最近实验没有进展,导师会催,看到微信消息的时候会慌里慌张想着如何回复;刚开始工作的时候,工作还没有做完,老板会催,又开始变得慌里慌张。好不容易做完了,下一份工作又来了,又开始慌里慌张。做不好又是一顿批斗,然后开始了一天的垂头丧气。可这样,便损失了自己一天的快乐。
即使一切的事与愿违都发生了,又能怎样呢?实验做不出来,那就重新做;论文论文写不出来那就接着写,毕不了业那就延毕半年,半年毕不了业那就再半年,五年、八年总能毕业吧。工作做不好,那就调整好心态,好好对待下一份工作,实在是不顺心就辞职呗。过不了高品质的生活,那就稍微降低点,这个世界总有人活着。
希望我们都能够顺顺利利,即使事与愿违,也未必不是一种顺利的开始。