好好爱自己，细心呵护自己，让自己愉悦，每件事情，我允许自己暂时丢掉道义，遵从我的内心，当我足够爱自己，才有力量给出爱。
我足够信任自己，才敢信任别人。
当我自我牺牲所谓成全时，加到对方身上的是什么？
会是皆大欢喜吗？
如果别人牺牲自己，以此成全我，我会是什么样的感觉？
我会沮丧，难堪，挫败，道义上处于劣势，我甚至会因此怨恨对方……
对，我要的是对方的怨恨，以及站在道德高度上的高姿态，这是祝福与成全下的真相。
这就是，以牺牲自我为前提的“好心”，总被辜负的真相。
自我牺牲不是一件美好的事情，尽管它披了神圣的外衣，它加驻在对方身上，是深层次的施舍。
没有人喜欢被施舍的感觉，那是毫无尊严的，何况是强行被推到乞讨者的位置？
怨恨是必然的。
我不再自我牺牲，因为人人平等，我没有那样的权利。
回归本心，尊重自己，因为：
这是尊重别人的根本。
