转念是想，思量，改变主意的意思。

和解是结束争端，重归于好的意思。

第一次深刻理解转念是通过拜读拜伦凯蒂的《一念之转》。

这本书让我知道，遇到不可预测的事情时，我们要学会和事情和谐共处。

今天对那些情绪稳定的人来说是应该是平常的一天，但对那些遇事容易焦虑的人来说应该是不平常的一天。

今天，对现在的我来说，应该是平常的一天。但，如果是对过去的我来说，今天绝对是不平常的一天。

因为，今天发生了好几件不可预测的事儿。

第一件事：听课迟到

早上六点四十，两个娃娃睡醒了，二宝喊着要出门。

虽然，是双休日，但我今天安排的有听课学习。

想着九点才上课，想着我最近确实陪两个孩子太少，（我不是在上班，就是在听课学习）于是，我决定带两个娃在小区里玩一会儿。

一会儿陪老二骑滑板车，一会儿陪老大打羽毛球，一会儿陪他们观赏小区的水池……场面无比的和谐。

因为出门没带手机，等回到家一看表已经八点十分了。

完了，今天肯定要迟到了。于是，快速的吃饭，洗漱、简单化妆、穿衣，等我从家到听课地点时已经9点20了。

虽然今天的课我已经期待了很久，为了听这次课我也做了一些准备，但我还是迟到了。

如果是以前的我，我肯定会懊悔，会抱怨，但现在的我首先想到的是，我本次学习的目的是为了家能变的更好，那我今天陪伴孩子不也是在为这个家做贡献吗？

想到这些我就释然了。

第二件事：忘带笔记本了

昨天晚上加完班回家已经九点了，但为了今天的学习效果更好，我专门去门口的超市买了一个大笔记本，想着用来做学习记录。

今天早上，我专门把笔记本放在门口的格子柜上，想着出门的时候马上，结果，因为走的急，我还是忘拿了。

没带笔记，坐在听课的座位上我如坐针毡，因为，我深深的知道王纪琼院长的课要想学的扎实必须记笔记。

于是，我准备出门买笔记本。结果，出了门后，我发现我把手机落在了座位上，这就意味着我没法付款了。

我决定找我的课程顾问，让他帮我买一个笔记本，我回头给他钱，结果，他那会儿不知道去哪儿了。

最后，我找工作人员要了一打白纸，开启了今天的笔记之路。

第三件事：笔记被水泡花了

今天的笔记，我记得特别的详细。

我用黑色笔记录王纪琼院长的理论知识，用蓝色笔记录他举的例子，用红色笔记录我听课时的感悟。

笔记看起来内容一目了然，关键是这次讲的内容，给我带来了不断的共振。

看着手中的笔记，我准备回家好好反思一下。

结果，当我回到家准备读笔记的时候，我发现它全被水泡了，因为红色的笔是用的是红墨汁，遇到水以后，整个笔记上的红色提示全被泡汤了。

有那么一丝丝的难过，但我迅速做出了调整。

我把泡汤的笔记拿出来，一页一页铺在地板上，大约半个小时后，纸干了。

我拿起来，一页一页的翻读，一遍遍的回忆红色晕染地方。在回忆的过程中，我竟然又一次加深了对今天课堂所讲知识的理解和消化。

最近，工作的时间我在上班，休息的时间，我在充电学习，对于两个娃娃的我来说，确实有点慌乱。

所以，我必须学会与自己和解。

一个人看待问题的角度，影响着你的情绪，决定着你的行为。

其实，事情本没有好坏，关键是遇到事情时，我们怎样重建认知。

很多时候，换一种认知，也许会有不一样的收获。

我们总喜欢自己的优点，讨厌自己的缺点。

今天院长讲到了“人”字。

人字的笔画是撇和捺。如果，把左边的一撇比做一个人的优点，把右边的一捺比做一个人的缺点。

我们如果只想要优点，不想要缺点。这就意味着，我们要把人字右边的一捺去掉。

这时，你会发现左边的优点也将无法被支撑。

人将不人。

所以，让我们试着把优点发挥到极致，同时，试着接纳自己的缺点吧！

只有这样，我们才是一个完整的人。