教你如何应对有毒伴侣父母

《孔雀东南飞》故事里面的男女主人公焦仲卿和刘兰芝,夫妻俩人琴瑟和鸣,感情深挚,明明是一对令人艳羡的佳偶,却因为焦仲卿母亲看刘兰芝不顺眼,对她百般挑剔,甚至威逼焦仲卿将刘兰芝驱逐回家。

最后在阴差阳错下,两人双双殉情而死,从而造就了一段流传千古的悲剧。

很多人在谈恋爱的时候,你侬我侬,以为有感情就万事大吉了,其实不然,谈恋爱是两个人的事,结婚却是两个家庭的事。

从古至今,因为父母原因而引发夫妻感情不合的例子成千上万,那么,要如何应对这些难题呢?

苏珊·福沃德教你正确的方法。

苏珊·福沃德是《原生家庭•婚恋版》这本书的作者,她在这本书里,帮你明确界线,教你有效的沟通,让你在爱人的原生家庭中找到令自己舒适的位置。



苏珊·福沃德,美国著名的心理治疗师和畅销书作者,擅长解决人际关系问题的作者,以一针见血的笔触直击这一话题,让你从本书中获得更科学、更理性、更能让你保护自己的方式与他们相处,让你的婚姻更加稳固。

1.有毒伴侣父母的类型

一对情侣感情很好,商量着举办一场简单、安静的私人婚礼,但是婆婆却不同意,要年轻情侣必须要听她的,举办一场盛大、花哨的婚礼。

年轻情侣若是不同意,婆婆就想方设法地骚扰年轻情侣,一副不达目的决不罢休的作派。

这样的生活场景是不是感觉到很熟悉,面对这样的婆婆,不仅让一个家鸡犬不宁,甚至会让原本的喜事都会变成坏事。

而这样的婆婆,就是控制型的伴侣父母。控制型父母在家中拥有绝对的潜力,而且从未想过放手。

他们长期盘踞在食物链顶端,需要更低端的成员来衬托他们的地位,这就意味着即便他们的孩子已经长大成人,他们还是认为孩子要永远依赖自己。

控制型的父母看起来十分可怕,他们的目的是通过凌驾与你的伴侣之上,来获得秩序感、满足感和优越感。

在《原生家庭•婚恋版》这本书里,作者还为我们列举了另外四种有毒父母的类型,分别是:批评型、占有型、惹事型、拒绝型。

不管我们面对的是哪一种有毒父母的类型,都会让我们平静的生活变得水深火热。

有些人可能会觉得,伴侣的父母又不是自己的父母影响不大,这样的想法是错误的。

假如伴侣的父母不认可你,他们就会以各种方式入侵你的生活,你的生活也会不可避免的受到影响。



2.有毒伴侣父母形成的原因

有句话说得好,嫁人不嫁妈宝男,这是许多过来人对未婚女性的忠告。妈宝男和爸宝女,可能很多人都深有体会,甚至深恶痛绝。

说起妈宝男的典型代表,就不得不提到朱雨辰,朱雨辰曾在节目中自述,自己的妈妈日常生活中对自己的照顾,更是无微不至到堪称恐怖。

自己工作进组,妈妈也要一起跟着,而且走到哪都要支起电磁炉,给儿子做饭、榨果汁。

目前40多岁的朱雨辰对母亲的爱,也倍感负担沉重,不但几乎没有演艺工作,也依然没找到能让母亲称心如意的妻子。

这样的父母也是有毒的伴侣父母,他们认为,如果他们的子女爱你,那么你便是夺走了原本属于他们的爱。

他们不会为孩子的独立而感到骄傲,而是感觉自己陷入了未知的深渊。他们极力想把已经成年的孩子拉回身边,这样他们就可以重获熟悉的舒适与安全。

他们不认为爱是一种越付出越多、增长无止境的东西,因为在他们看来,他们是在争夺稀有并在不断减少的资源,每一次冲突都意味着亲情和爱情之间的抉择。

有许多有毒的伴侣父母很自私,他们只关注自己的想法、需求和感受,只有他们说了才算,其他人也必须围着他们转,在任何情形下都要把它们放在中心。



3.重获幸福婚姻

我们无法避免有毒的伴侣父母,总是有一套令人难以招架的手段。

那么,面对着难相处又不可理喻的伴侣父母,是不是就只有离婚这一条路了呢?

答案肯定是:否!虽然和伴侣父母的关系不和,会让你的婚姻出现大大小小的问题,但是有很多有效的方法可以扭转局面,让你自己和另一半的生活一起变得更好。

在《原生家庭•婚恋版》这本书里,作者介绍了,我们可以通过可靠的、不带挑衅意味的沟通策略,来适当的表达和行使自己的权利。

这里有三个沟通技巧:

1、设定界限,指的是明确你在情感和心理方面不可侵犯的底线,正如国家都有边界,你也有任何人都不可侵犯的界限。

2、明确立场,清楚、不带岐义地表明立场,意味着告诉别人你愿意与不愿意接受和做的事。和伴侣及其父母相处时,表明立场能赋予你更多的力量。

3、非防御性沟通,不同于普通的冲突演变模式,让人无比沮丧和筋皮力尽,而且还不能解决问题。而非防御性沟通,让你不论何时受到攻击,都有一整套方法可以随时用来应对,而且几乎能浇灭你的怒火,重塑你的自尊和自信。

这些技巧经过作者的实践检验,不仅能让你在短时间内学会,还能改变让你感到一筹莫展的婚姻,重获幸福的生活。



写在最后

我们常说,幸福的婚姻总是相似,而不幸的婚姻却是各有各的不幸。

再牢靠的关系也要经受意见不合时的分岐考验,或是婚姻中不可避免的小打小闹,这些都已经令人头疼不已了。

再加上遇到有毒的伴侣父母,而怨恨、沮丧、愤怒、愧疚甚至感到绝望,如果担心你的婚姻正在或即将被这些负面情绪所侵蚀。

那么,《原生家庭•婚恋版》这本书就可以很好地为你指明方向。


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