记得几年前《gossip girl》很火爆的时候，大家对女主角serena比较偏爱，而我后来喜欢上那个举手投足贵族气质，对爱情向往专一，但同时势利、爱耍小聪明又有公主病的Queen B，因为这样有瑕疵的人才更显的真实…然而，言归正传，blair的床尾凳里面藏着她厚厚的日记本，一年一本，当时我看到时不禁心里有些不屑，青春剧，曼哈顿的贵族，写日记？这么老土，编剧，are you Kidding？

然而，后来事实证明，其实我才是一个怂咖，时隔这么久我才知道，原来许多优秀的人士及成功的人士都有写日记的习惯，从几百年前就有，现在发展的越来越科学，记日记已经不是传统意义上的记录，而更加变成了锤炼生活、催人精进的一种生活方式，渐渐变成了你的分身，你的记忆和你的积淀。

看《晨间日记的奇迹》这本书，是受时间管理学习的推荐，本身已经有一点点晨间日记知识的初步了解，这本书就是把晨间日记的理念说的更加透彻。

“只有行动、没有愿景，那是噩梦。只有愿景、没有行动，那是空想”

我们现在的人常常会陷入迷茫，那是因为没有方向没有愿景，常常工作生活一团乱，不知道事情的先后顺序与紧要程度，齐头并进多项事务，而人的大脑是CPU不是硬盘，如果每个事情都在同一个时间耗费大量的带宽，大脑会回内存不足，就会down机，那么人就会觉得累而又没有成就感，就会急躁和心情糟糕，如果长久以往，人就会疲惫不堪。

而人的愿景，或者说人的梦想并不会自己成型，它需要一定的工具，晨间日记的记录方法不是我主要的解释内容，会教你一些如何分解愿景的tips，但技巧是可以因人制宜的，更多的，我想说的是为什么这个工具是日记，而且是在晨间。

为什么是在晨间？有许多在知乎上的大神对此也颇有微词，有人甚至有早起毁一天的说法，当然我并不一定认为孰对孰错，只是我认为一个人如果能在清晨提前清醒一个小时专注在一件事情上面的效率要比在晚上一个小时内高很多，很简单的原因，因为那个时候能打扰你的人都在睡觉。

因为有了电的发明，人们往往并不一定要像古老时代的人一样日出而作，日落而息。有许多时候常常日夜颠倒，而手机的发明，更是让人就算是没有工作也会刷机刷到深夜才肯睡觉，睡的晚，自然第二天就起不早，起不早自然什么事情都会很慌忙，早饭没时间吃，公交车赶不上，上班要迟到，新旧工作压在一起上，就容易出现应对不瑕的状况，到了一天的结尾，又有许多事情没有做完，没有勇气结束这一天，不愿早睡，然后又不能早起，无限循环……

晨间日记，首先，要得学会做一个“晨型人”，每天比原来早起10分钟，再早起10分钟，再继续早起十分钟…渐渐过上早起的习惯，把事情提前做，避开高峰期，重要的事情最先做，在最美有人干扰的早晨做，也许会有不一样的生活。

关于写日记，漫无目的的写日记，无法帮助自己回想过去的经验，反而会将宝贵的经验慢慢消失在人生中，要记下事件和情绪，才能更准确、更深刻的记录以往的记忆，记录了生活，如果不能将过去的经验或用在未来的话，那只会让日记变成满足自己的“日志”或“日报”而已，要一本日记实现梦想，一定是要找到记录的优点和方法。

记晨间日记的优点：1、提升写作能力2、谈话题材源源不断3、提高贵人运4、发现自我肉体与精神的状况与模式5、在自己身上挖宝，彻底改变

成功者懂得抓住突然出现的机会，是因为成功者时常把梦想放在心中，懂得适时的抓住每一个机会不让良机逃走，不是运气好的人抓住了机会，而是那些不懂的经常把梦想放在心上的人，让大好机会逃走了，梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而己。写晨间日记并不是单纯的写日记，它更像是一种每天对自己人生目标实现的一种打卡形式，它会让你每天在心里重复一遍你的愿景，把目标放在心中，念念不忘，必有回响。

同时，并不是单纯的记录，而是对昨天的检视和对今天的计划，只要你制定计划合理，你不需要每天着急你的明天在哪里，因为它就在你设定的地方，你只要每天在日记中检视自己，每天完成一小步，时间看得见，只要你目标确定，方向正确，每天一小步，你就可以清楚地知道自己离它还有多远，自己的节奏该怎么调节。才会觉得一天的行动都是有意义的。

一个对未来充满期待的人，是可以自己早起的，相反的，心里对未来没有期待的人来说，他就会想要赖床，实现梦想的行动或者生活态度的时间，不能只是偶尔的“期待”，必须是长期的“期待”，而且是可以平稳的，长期持续下去的“期待”。所以，如果反正你目前想要改变，反正没有什么好的方法，晨间日记—maybe  you  can  have  a  try！